Do momento em que acordamos até ao momento em que vamos dormir, estamos constantemente a tomar decisões . O que vestir, o que comer, como abordar uma tarefa de trabalho… a vida é sobre escolher constantemente.
No entanto, esse exercício constante (quase ininterrupto) pode acabar por cobrar um preço so órgão que é realmente responsável por tomar todas essas decisões diariamente: o cérebro.
Conforme relatado pelo canal de televisão francês TF1 Info , se esses esforços de tomada de decisão não forem medidos, o cérebro pode chegar a um ponto em que desiste e sofre do que é conhecido como “fadiga de decisão”.
É um fenômeno psicológico em que, depois de tomar muitas decisões sem parar, a capacidade de tomar novas decisões racionalmente diminui , pelo que as decisões podem tornar-se mais impulsivas.
A esse respeito, a psicóloga Amelia Lobbe , em declarações ao meio de comunicação francês Doctissimo , explica que “escolher é desistir, por isso podemos nos preocupar em errar e ter medo de perder uma opção melhor”.
A especialista ressalta que, na hora de tomar decisões, perguntas como “E se eu estiver errado? E se não for como imaginei? E se a outra opção for melhor?” podem surgir. .Tudo isso leva a um esgotamento mental que se acumula.
Dessa forma, o cérebro pode chegar a um ponto em que experimenta “fadiga de decisão” e acaba travando, o que significa que se torna incapaz de tomar novas decisões conscientemente. “Quando o cérebro não consegue decidir porque chegou ao seu limite, ele congela “, diz a psicóloga.
