Descubra aqui os benefícios para a saúde do chá de camomila
O seu nome cientifico é matricaria recutita, mas todos a conhecemos simplesmente por camomila.
Ajuda na má digestão, acalma e reduz a ansiedade. Estes são alguns dos benefícios do chá de camomila, o qual pode ser preparado com as flores secas da planta ou os pequenos sacos pré preparados.
O chá de camomila pode ser preparado sozinho ou numa combinação de plantas, como erva-doce e hortelã, possuindo propriedades antibacterianas, antiespasmódicas, estimulantes da cicatrização, anti-inflamatórias e calmantes, o que garante diversos benefícios para a saúde:
Diminui a hiperatividade;
Acalma e ajuda a relaxar;
Alivia o stress;
Ajuda no tratamento da ansiedade;
Melhora a sensação de má digestão;
Alivia o enjoo;
Alivia cólicas menstruais;
Ajuda no tratamento de feridas e inflamações;
Acalma e remove as impurezas da pele.