Partilhar

Como amenizar as (incomodativas) dores no pescoço

Em primeiro lugar é preciso definir a intensidade da dor.

30 Março 2023
Sandra M. Pinto

Se é uma dor muito intensa, vá ao médico. É importante procurar ajuda médica se houver outros sintomas, como por exemplo:

Náusea e vómito;
Febre;
Dor de cabeça forte;
Fraqueza;
Dormência ou formigamento nos membros;
Dificuldade em respirar;
Incapacidade de encostar o queixo no peito.

Existem várias formas de aliviar um pescoço dorido. Alguns tratamentos que o médico pode indicar incluem:

Antibióticos, se houver uma infeção;
Injeções de corticoides;
Relaxantes musculares;
Remédios para a dor.

Algumas medidas que se podem tomar em casa para aliviar a dor, se ela não for grave, são:

Usar uma pomada analgésica ou anti-inflamatória no pescoço;
Aplicar uma compressa morna para relaxar os músculos;
Fazer alongamentos para o pescoço;
Massajar o local.

Mais Recentes

Cancro do pulmão: «Tem havido progressos significativos nos tratamentos que oferecem novas opções para doentes com doença avançada», José Miranda, cirurgião torácico

há 3 minutos

Nunca mais vai precisar de lavar o edredom: com este truque vai poder limpá-lo sem usar a máquina de lavar

há 34 minutos

Programas especiais para celebrar o Natal e o Ano Novo é a proposta dos Hoti Hoteis

há 44 minutos

PHC Hotels e Operação Nariz Vermelho: uma parceria que transforma vidas com sorrisos

há 49 minutos

Celebre o Natal com afeto e delicadeza: esteja atento aos cuidados da pele sensível dos mais pequenos

há 54 minutos

Preocupa-se com a saúde da sua visão? Conheça este espaço e descubra um conceito inovador de cuidados óticos em Portugal

há 2 horas

Autoridades sanitárias alertam: «não consuma estes mexilhões pois há sérios riscos de salmonela»

há 3 horas

A receita da semana: massa à bolonhesa à moda de Gordon Ramsay

há 3 horas

Saiba como organizar as finanças pessoais até ao final do ano

há 3 horas

“Money makes the world go round”: pelos menos o mundo destes signos que estão prestes a ficar ricos

há 3 horas

Pura nostalgia: o popular doce que todas as crianças portuguesas comiam no Natal e que agora é proibido por lei

há 4 horas

Nem sempre é fácil por isso fica o conselho: siga estas 3 dicas para se manter produtivo na época festiva

há 4 horas

Salário de 150 mil euros, casa e ajudas de custo pagas: se procura emprego esta pode ser a sua oportunidade

há 4 horas

Mamografia: é preciso desmistificar e alertar para a sua efetiva importância

há 4 horas

Mais um ano que está a terminar: com estas 5 dicas receba 2025 com mais qualidade (e vitalidade)

há 4 horas

Dieta mediterrânica promove o envelhecimento ativo e a saúde do planeta

há 4 horas

Mais vale prevenir do que remediar: esta são as 8 lesões mais comuns nos joelhos

há 5 horas

Gosta de esquiar? Conheça o mapa exclusivo dos 67 países onde é possível fazê-lo

há 5 horas

Colesterol ‘mau’: cientistas descobrem como atua no corpo

há 5 horas

Se tem o hábito de oferecer chocolates no Natal prepare-se: vai ter de pagar mais uns bons euros

há 5 horas

Subscreva à Newsletter

Receba as mais recentes novidades e dicas, artigos que inspiram e entrevistas exclusivas diretamente no seu email.

A sua informação está protegida por nós. Leia a nossa política de privacidade.