Conheça aqui os benefícios da erva-cidreira
Bem conhecida de todos, a erva-cidreira tem propriedades calmantes, antivirais, antiespasmódicas, sudoríferas, anti-inflamatórias e antibióticas.
Efeito calmante: tem ação calmante e sedativa. Ajuda a diminuir problemas de insónia, ansiedade e reduz o stress.
Para reumatismo: é eficaz no alívio da dor e desconforto causado pela reumatismo. Pode ser aplicada diariamente, ajudando a aliviar as dores.
Problemas estomacais: possui um efeito contra problemas gástricos. Estudos relatam que a sua atividade antiespasmódica e carminativa beneficia o sistema digestivo, inclusive com a melhoria da indigestão associada à tensão nervosa.
Reduz a produção de gases: devido à sua capacidade de relaxar os tecidos.
Fortalece o sistema imunológico: ajuda a restaurar os sistemas vitais responsáveis pela defesa do corpo, incluindo a digestão, respiração, excreção e sistema nervoso. Isso ajuda a melhorar a absorção de nutrientes e reforça o mecanismo de defesa imune do corpo.
Diminui as cólicas: indicada em casos de cólicas menstruais porque proporciona o relaxamento.