Partilhar

Costuma sentir dores nas pernas? Estas podem ser as causas mais comuns

É importante estar a par de todas, e se as dores continuarem é essencial visitar o médico

7 Julho 2024
Sandra M. Pinto

Esforço excessivo

Quando sobrecarregamos a musculatura, as articulações e outras estruturas das pernas, a dor pode surgir. Isso acontece, por exemplo, quando permanecemos em pé durante muito tempo, após uma caminhada ou corrida e após a prática desportiva. Em geral, esse tipo de dor desaparece espontaneamente ou com auxílio de analgésico ou relaxantes musculares.

Mas caso a dor na perna seja muito intensa e incapacitante, é fundamental procurar um ortopedista o quanto antes para que o médico possa identificar se sofreu algum tipo de lesão mais séria e indicar o tratamento adequado.

Lesão no menisco

Em muitos casos, a dor na perna tem origem noutras partes do corpo. A lesão no menisco, por exemplo, pode ser decorrente de traumas ou desgastes e causar dor, travamento e sensação de estalo nos joelhos.

Nesse caso, o tratamento inclui sessões de fisioterapia, analgésicos e anti-inflamatórios. Em casos mais graves pode ser realizada artroscopia do joelho.

Artrite/artrose

A artrite causa uma inflamação articular que aumenta o atrito entre ossos e outras estruturas e a artrose é uma evolução dessa inflamação, que fica mais acentuada com o passar do tempo. Dor nas pernas, rigidez, inchaço, calor e vermelhidão são sintomas clássicos.

O tratamento de ambas inclui medicamentos, fisioterapia e, em alguns casos, cirurgia que ajuda a reduzir a dor e melhorar o movimento articular.

Alterações na coluna

A dor nas pernas pode ter origem na coluna. O sistema musculoesquelético apresenta diversas conexões. Dessa forma, problemas na coluna, (hérnias de disco, inflamação no ciático e outras) podem refletir-se em membros inferiores.

Nesse caso, é necessário identificar e tratar a alteração na coluna para que a dor nas pernas seja aliviada.

 

Mais Recentes

Pode não ser fácil mas faz bem: conheça os benefícios de um duche gelado

há 12 horas

Dicas simples e rápidas para retirar o excesso de sal do bacalhau

há 13 horas

Nem todos os dias, nem todos os meses: é esta a periodicidade com que deve limpar os ouvidos

há 13 horas

Envelhecer é inevitável, mas ficar “velho” é uma escolha: vida após os 60 anos

há 13 horas

Nunca se esqueça: estas são as 5 coisas que o vão ajudar a proteger a sua saúde

há 14 horas

5 coisas que precisa de saber sobre a importância de ser uma pessoa autêntica

há 14 horas

Com este truque alemão elimine as manchas de humidade e o mofo das paredes

há 14 horas

Especialista recomenda estes três produtos da Mercadona para tratamento da pele

há 15 horas

Como bloquear chamadas indesejadas e por um fim ao spam

há 15 horas

Nem banana, nem maçã: esta é a fruta que deve comer diariamente se quiser ter cabelos fortes

há 16 horas

Páscoa ganha vida em Cascais com música, cor e aventura

há 16 horas

Páscoa à italiana com sabor a mar: harmonia perfeita entre a cozinha italiana e os costumes portugueses

há 17 horas

Cabrito pascal: uma tradição com quase meio século

há 17 horas

Aneurisma dissecante da aorta: conheça a condição que levou à morte de famosa jornalista brasileira

há 18 horas

Fortaleça os ossos com estes 12 alimentos ricos em cálcio

há 18 horas

15 milhões de euros: venha descobrir os sapatos mais caros do mundo

há 18 horas

Nem palavras cruzadas, nem sudoku: esta é a atividade perfeita para preservar a memória

há 19 horas

Aprenda a lavar edredons e cobertores sem pôr em risco a máquina da roupa

há 19 horas

Jamais tenha esta planta em casa: atrai insetos e pragas

há 19 horas

Nem nadar, nem andar: este é o melhor exercício para os maiores de 50

há 20 horas

Subscreva à Newsletter

Receba as mais recentes novidades e dicas, artigos que inspiram e entrevistas exclusivas diretamente no seu email.

A sua informação está protegida por nós. Leia a nossa política de privacidade.