Costuma ter boas ideias enquanto toma banho? Há um nome para isso: “efeito chuveiro”

É um fato: as melhores ideias surgem durante o banho.

A ciência que estuda este fenómeno deu-lhe o nome de efeito chuveiro. este aplica-se quando a mente trabalha melhor os seus fluxos de pensamento, dando clareza à criatividade para a deixar fluir.

Mas as ideias só surgem no banho?

A reposta é não.
Um estudo de 2019, feito com 98 escritores e 87 físicos, mostrou que 20% dos seus pensamentos mais criativos surgem quando estão a fazer outa coisa.
Essas pessoas tiveram ideias geniais enquanto tomavam banho mas também enquanto lavavam louça, faziam algum exercício físico, tomavam café ou fumavam.

Os cientistas chegaram à conclusão de que o efeito chuveiro é um produto da divagação mental que se dá quando os seus pensamentos vão para qualquer lugar, menos para a tarefa em questão.

Quando não se pensa no problema, a mente fica a trabalhar com ele “segundo plano”, até que formula algo interessante o suficiente para incomodar no “primeiro plano”.
É quando surge a ideia ou solução.