Couve e laranja para acelerar o metabolismo? Pois, parece que sim

Pode ser a combinação perfeita para ajudar a queimar gordura e a dar energia.

Sumos como este ajudam a eliminar o excesso de líquido, ideal para quem possui retenção de líquidos.

É necessário que também beba muita água ao longo do dia e fora dos horários das refeições para que a rotina seja saudável. Com a eliminação das toxinas do organismo, a pele ficará mais bonita e o humor mais elevado.

Ingredientes

2 folhas de couve
1 laranja
sumo de 1 outra laranja
0,5 cm de gengibre ou 1 pitada de gengibre em pó
1/2 copo de água

Preparação

Para preparar esta bebida caseira, comece por bater todos os ingredientes no liquidificador.

Uma vez pronto, é só consumir.

Beba sem açúcares ou adoçantes.

 

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