Cuidar, prevenir e tratar as rugas de expressão
Saiba como aqui.
As linhas de expressão surgem devido à ação do tempo, à exposição excessiva ao sol e outros fatores.
A melhor forma de não ter linhas de expressão é prevenir a ação do envelhecimento cutâneo da pele com estas dicas:
Usar protetor solar: como a radiação ultravioleta é um dos principais causadores do problema, usar protetor solar, em quantidade adequada e com reaplicação durante o dia, é importante
Deixar de fumar: o tabagismo traz vários malefícios, podendo alterar o fluxo de sangue na pele, promover o acumular de radicais livres, entre outros
Evitar dietas com alto índice glicêmico: o consumo excessivo de carboidratos refinados acelera o processo de envelhecimento cutâneo
Beber água: ingerir a quantidade adequada de água hidrata o organismo, facilitando a eliminação de toxinas que contribuem para o envelhecimento da pele
Evitar o consumo excessivo de álcool: as bebidas alcoólicas podem estimular a formação de radicais livres, por isso ter cuidado na ingestão favorece a manutenção de uma pele mais saudável