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Desconfia que sofre de ansiedade social? Esclareça a dúvida aqui

Não perca mais tempo.

27 Outubro 2022
Sandra M. Pinto

O quadro de ansiedade social é caracterizado por sofrimento psíquico intenso, uma vez que inclui autossabotagem, isolamento social e baixa autoestima. O transtorno impacta a interação social, ou seja, a pessoa tem dificuldade em se apresentar, comer em frente aos outros e ter contato social de uma forma geral. É comum que sinta receio de ser julgada pelos outros, o que reflete uma baixa auto estima.

Perceber os sintomas relativamente ao problema é essencial para realizar um tratamento.

 

Principais sinais

  • tem dificuldade de se expressar
  • não reconhece as próprias qualidades focando-se só nos defeitos
  • pensa 10  vezes antes de falar
  • apresenta falhas relativamente à clareza dos pensamentos.
  • não gosta do convívio com outros indivíduos
  • dificuldade em lidar com o chefe e colegas de trabalho 

Sintomas físicos

  • calor repentino;
  • tontura;
  • suor excessivo;
  • tensão muscular;
  • rosto vermelho;
  • espasmos;
  • boca seca;
  • náuseas;
  • voz trêmula;
  • aumento dos batimentos cardíacos;
  • tremedeira;
  • respiração acelerada.

Sintomas emocionais

  • medo e ansiedade excessivos;
  • nervosismo;
  • ataques de pânico.

Sintomas comportamentais

  • isolamento, podendo abandonar o emprego ou a escola/faculdade;
  • evita situações em que é necessário interagir com outras pessoas.

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