Partilhar

Dia Mundial Sem Carne: 4 motivos para viver um dia sem carne

Celebra-se o Dia Mundial Sem Carne, uma data que nasceu em 1985 nos Estados Unidos e que é comemorada em mais de 40 países.

20 Março 2025
Forever Young

Criada pela organização FARM (Farm Animal Rights Movement), a data surgiu como um protesto para incentivar as pessoas a refletirem sobre o impacto do consumo de carne e os benefícios de uma alimentação mais saudável e sustentável.

A proposta inicial era alertar sobre os potenciais prejuízos da dieta onívora e promover a discussão sobre alternativas alimentares.

Dia Mundial Sem Carne tem três objetivos principais:

  1. Saúde: Incentivar a redução do consumo de carne, especialmente a vermelha e processada, que está associada a diversos problemas de saúde, como doenças cardíacas, diabetes e alguns tipos de cancro.
  2. Bem-estar animal: Sensibilizar sobre as condições de criação e abate dos animais destinados ao consumo humano, muitas vezes marcadas por sofrimento e maus-tratos, incentivando a reflexão sobre a ética do consumo de carne.
  3. Meio ambiente: Alertar sobre os impactos ambientais da produção de carne, como o desmatamento, a emissão de gases de efeito estufa, o consumo excessivo de água e a poluição do solo e da água.

O Dia Mundial Sem Carne é uma excelente oportunidade para:

  1. Experimentar novos sabores: Descobrir combinações surpreendentes e deliciosas que talvez nunca tenha provado antes.
  2. Ampliar a escolha culinária: Conhecer ingredientes diferentes e técnicas de preparação variadas.
  3. Contribuir para o meio ambiente: Mesmo que por um dia, reduzir o consumo de carne já traz benefícios para o planeta.
  4. Cuidar da saúde: Incluir mais vegetais, frutas e leguminosas na alimentação é sempre uma boa escolha para o organismo.

Mais Recentes

Governo e farmacêuticas assinam acordo para sustentabilidade do SNS

há 4 horas

Peneda-Gerês: procura de mulheres empreendedoras e guardiãs da natureza

há 4 horas

Estes são os 3 signos mais mentirosos: é melhor ter cuidado

há 5 horas

Coisas que os homens adoram nas mulheres e que elas nem desconfiam

há 5 horas

Desiludido com a sua vida? Eis como pode (e deve) corrigir o seu pensamento

há 5 horas

A bem da sua saúde sorria muito: há uma mão cheia de razões para isso

há 6 horas

Nem sempre é fácil: 8 estratégias para diminuir o consumo de sal

há 6 horas

Se quer perder gordura nas coxas implemente (já) estas 7 dicas

há 7 horas

10 hábitos que o vão ajudar a reduzir o risco de cancro

há 7 horas

Há partes do corpo humano que não devem ser lavadas todos os dias

há 7 horas

«Reduza as rugas comendo manga», garante estudo

há 7 horas

Felicidade: «A depressão também atinge as pessoas felizes», Patrícia Câmara, psicóloga/psicanalista

há 8 horas

Alongar todos os dias: sem preguiça faça-o e obtenha estes benefícios

há 8 horas

Mais chuva e mais calor igual a mais pólen: este ano os sintomas de alergia serão mais intensos

há 8 horas

Tenha muito cuidado se encontrar isto nas cenouras, alertam os especialistas

há 8 horas

Lidl investe 6 milhões de euros em nova loja e cria 19 postos de trabalho

há 10 horas

3 mil cirurgiões ibéricos formados: Portugal tem mais 8 novos sistemas robóticos da Vinci

há 10 horas

Contrarie o tempo de chuva e frio e traga a Primavera com este delicioso bolo

há 10 horas

Esqueça os caríssimos: por 29,99 euros a ALDI faz regressar o seu mais icónico secador (e vai esgotar)

há 10 horas

Devoram o açúcar e ajudam a emagrecer: conheça os 4 alimentos glutões

há 11 horas

Subscreva à Newsletter

Receba as mais recentes novidades e dicas, artigos que inspiram e entrevistas exclusivas diretamente no seu email.

A sua informação está protegida por nós. Leia a nossa política de privacidade.