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Dia Mundial Sem Carne: 4 motivos para viver um dia sem carne

20 Março 2025
Forever Young

Celebra-se o Dia Mundial Sem Carne, uma data que nasceu em 1985 nos Estados Unidos e que é comemorada em mais de 40 países.

Criada pela organização FARM (Farm Animal Rights Movement), a data surgiu como um protesto para incentivar as pessoas a refletirem sobre o impacto do consumo de carne e os benefícios de uma alimentação mais saudável e sustentável.

A proposta inicial era alertar sobre os potenciais prejuízos da dieta onívora e promover a discussão sobre alternativas alimentares.

Dia Mundial Sem Carne tem três objetivos principais:

  1. Saúde: Incentivar a redução do consumo de carne, especialmente a vermelha e processada, que está associada a diversos problemas de saúde, como doenças cardíacas, diabetes e alguns tipos de cancro.
  2. Bem-estar animal: Sensibilizar sobre as condições de criação e abate dos animais destinados ao consumo humano, muitas vezes marcadas por sofrimento e maus-tratos, incentivando a reflexão sobre a ética do consumo de carne.
  3. Meio ambiente: Alertar sobre os impactos ambientais da produção de carne, como o desmatamento, a emissão de gases de efeito estufa, o consumo excessivo de água e a poluição do solo e da água.

O Dia Mundial Sem Carne é uma excelente oportunidade para:

  1. Experimentar novos sabores: Descobrir combinações surpreendentes e deliciosas que talvez nunca tenha provado antes.
  2. Ampliar a escolha culinária: Conhecer ingredientes diferentes e técnicas de preparação variadas.
  3. Contribuir para o meio ambiente: Mesmo que por um dia, reduzir o consumo de carne já traz benefícios para o planeta.
  4. Cuidar da saúde: Incluir mais vegetais, frutas e leguminosas na alimentação é sempre uma boa escolha para o organismo.