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Dia Nacional do Dador de Sangue: saiba quem a pode fazer e todos os benefícios dessa doação

Doação de sangue é o processo pelo qual um doador tem seu sangue coletado para armazenamento em um banco de sangue ou hemocentro para um uso subsequente em uma transfusão de sangue.

27 Março 2024
Sandra M. Pinto

O Dia Nacional do Dador de Sangue assinala-se a 27 de março. A data serve para evidenciar, junto da população em geral, o valor social e humano da dádiva de sangue, estimulando a sua prática e tornando mais conhecida a sua imprescindibilidade. Uma dádiva de sangue pode ajudar a salvar até 3 vidas e leva em média apenas 30 minutos.

Quem pode doar sangue?

Podem doar sangue todas as pessoas com bom estado de saúde, com hábitos de vida saudáveis, peso igual ou superior a 50 kg e idade compreendida entre os 18 e os 65 anos. Para uma primeira dádiva, o limite de idade é 60 anos.

Os potenciais dadores deverão, sempre, dirigir-se ao local da inscrição devidamente identificados e cumprir os seguintes requisitos:
Não estar em jejum nem no período da digestão;
Não ter recebido transfusões de sangue desde 1980.

A dádiva de sangue é benévola e não remunerada. A doação de sangue pode ser feita de quatro em quatro meses pelas mulheres e de três em três meses pelos homens.

Melhora a saúde mental
O benefício mais importante de doar sangue é, sem dúvida, o aspecto psicológico. Sair da sua zona de conforto para fazer algo de bom para outra pessoa é motivador. Doar sangue significa que alguém receberá a ajuda necessária.

Reduz o risco de doenças cardíacas
Doar sangue pelo menos uma vez por ano pode reduzir o risco de ataque cardíaco em 88%.

Auxilia na identificação de problemas de saúde
Se você tem uma doença infeciosa e não sabe, doar sangue pode ajudá-lo a identificar a doença para que você possa receber o tratamento adequado.

Novas células sanguíneas serão produzidas
Doar sangue estimula a produção de novas células sanguíneas. Depois de doar sangue, o sistema do corpo começa a funcionar com a ajuda da medula óssea até 48 horas após a doação. Durante esse período, novas células sanguíneas são produzidas e todos os glóbulos vermelhos perdidos são substituídos entre 30 a 60 dias.

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