Dua Lipa revelou o ingrediente que não dispensa na salada: de acordo com a artista «sou fã, adoro»
Dua Lipa revela qual o ingrediente proteico que adora colocar na salada até durante as turnês.
A estrela revela o alimento proteico que está sempre incluído no seu cardápio, juntamente com carnes e vegetais: a lentilha.
A lentilha é um vegetal parecido com o feijão que pode ser usado para preparar várias receitas diferentes e deliciosas. Pode ser servida como acompanhamento ou como prato principal. Rica em muitos nutrientes, é uma ótima opção para adicionar ao cardápio da maioria das pessoas.
Durante uma participação no podcast Dish, Dua Lipa explicou que prefere as comidas mediterrâneas, o que tem muito a ver com a ancestralidade albanesa da artista. Então, juntamente com os alimentos mais comuns, ela gosta de acrescentar uma porção de lentilha, especialmente nas saladas. “Amo lentilha. Sou obcecada pelas pré-cozidas porque são mais rápidas”, explica Dua Lipa.
A lentilha é um alimento rico em diversas vitaminas e minerais. É fonte de proteínas e outros nutrientes que ajudam no controle do colesterol, no fortalecimento do sistema imunológico, na prevenção da anemia e também no ganho de massa muscular.