Elimina a depressão matinal
As sementes de erva-doce podem acalmar o estômago e aliviar rapidamente os enjoos matinais ou a depressão.
Para dormir bem
O chá de erva-doce pode ajudar a relaxar ao final do dia e a dormir melhor.
Reduz a obesidade
É ótimo para combater a obesidade, pois suprime o apetite e cria uma sensação de saciedade.
Melhora a memória e as funções mentais
Funciona como um impulsionador geral do cérebro. As sementes de erva-doce ajudam a melhorar o desempenho cognitivo sendo que contêm altos níveis de potássio, o que estimula a transmissão elétrica por todo o corpo, apoiando a função cerebral saudável e as habilidades cognitivas.
Ajuda a controlar a pressão arterial
É uma boa fonte de potássio que naturalmente ajuda a regular a acidez, regula a frequência cardíaca, dilata os vasos sanguíneos e estabiliza a pressão sanguínea.
Ajuda a combater a diabetes
As sementes de erva-doce têm um baixo índice glicêmico, o que pode ser um bom complemento para uma dieta diabética.
Ajuda a melhorar a saúde do fígado
O selênio das sementes de erva-doce pode melhorar a função das enzimas hepáticas.
Ajuda a melhorar a saúde intestinal
Diga adeus à síndrome inflamatória intestinal ou inchaço com sementes de erva-doce.
Melhora a respiração
O chá de erva-doce pode ser seu salvador numa constipação que infecta seus pulmões. Beber uma chávena de chá de erva-doce quente pode diluir o muco nas paredes do pulmão e aliviar a tosse seca naturalmente.
Ajuda a melhorar a visão
Sendo uma rica fonte de vitamina A, promove uma visão saudável, reduzindo o desenvolvimento de catarata e ajudando ajuda no tratamento de olhos lacrimejantes e inflamados.
