Partilhar

Esta é uma das consequências inevitáveis do envelhecimento, mas pode ser atenuada

Saiba como

11 Outubro 2023
Sandra M. Pinto

O envelhecimento biológico dos tecidos e a consequente redução na produção do colágeno são tidos como as principais causas de uma pele flácida.

No entanto, não são as únicas e alguns hábitos que causam rugas contribuem para a perda da elasticidade.

De entre outros fatores, estão:

Tendência genética: também um fator natural. A produção de colágeno varia de pessoa para pessoa, interferindo na flacidez;
Excesso de exposição solar: expor-se ao sol sem os devidos cuidados antienvelhecimento, como o uso do protetor solar, contribui para que a pele fique mais flácida;
Tabagismo: o hábito de fumar acelera o processo de envelhecimento e a redução na produção de colágeno;
Atividade física aeróbica intensa: a perda de peso excessiva pode sentir flacidez em algumas regiões do corpo;
Alimentação desequilibrada: consumir muito açúcar e gorduras desequilibra a estrutura da pele.

O sedentarismo também pode entrar na lista de causas da flacidez, principalmente quando se trata do tipo muscular.

 

Mais Recentes

Dormir com ou sem lingerie: qual destas opções faz melhor à saúde da mulher?

há 9 horas

Tenha o cabelo que sempre sonhou, mais forte e brilhante: basta incluir estes alimentos na sua rotina

há 9 horas

Parecem blocos de gelo: estes são os signos das pessoas mais “frias”

há 10 horas

Está na altura de procurar as velhas cassetes VHS: pode ter em casa um tesouro sem saber

há 10 horas

Certamente já ouvir falar em chia, mas será que conhece todos os benefícios para saúde?

há 11 horas

Todos gostamos de flores, mas importa saber as que são mais indicadas para ter em casa: descubra-as aqui

há 11 horas

Nem ambientadores nem velas: o truque simples dos hotéis para deixar a casa de banho sempre a cheirar bem

há 12 horas

Estas são as 5 fraudes bancárias mais comuns em Portugal: saiba como as evitar

há 12 horas

Ainda está a trabalhar? Faça uma pausa e vá descobrir o novo menu deste restaurante

há 14 horas

Diga adeus à sapateira: conheça o truque simples (e muito criativo) para organizar os sapatos em casas pequenas

há 14 horas

Opinião: «Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica e o transplante de células estaminais de cordão umbilical», Andreia Gomes, BebéVida

há 15 horas

Óbito: Morreu John Prescott, antigo vice-primeiro-ministro do Reino Unido

há 16 horas

Há uma nova depressão a caminho de Portugal: chama-se Bert e vai afetar estas regiões do país

há 16 horas

Infarmed manda retirar já do mercado estes produtos para o cabelo: esta é a razão (que deve conhecer)

há 16 horas

Se está reformado saiba quanto vai aumentar a sua pensão já em janeiro

há 16 horas

Microplásticos: novo plástico reciclável e degradável no oceano pode ajudar a acabar com este problema

há 16 horas

INEM: privatizar socorro pré-hospitalar, sim ou não?

há 16 horas

Metanol: que substância é esta que matou 5 turistas no Laos?

há 16 horas

Todos queremos parecer mais confiantes. Consiga-o seguinte estes conselhos

há 1 dia

Montepio Associação Mutualista promove Mercadinho Solidário em Lisboa

há 1 dia

Subscreva à Newsletter

Receba as mais recentes novidades e dicas, artigos que inspiram e entrevistas exclusivas diretamente no seu email.

A sua informação está protegida por nós. Leia a nossa política de privacidade.