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Estas profissões podem colocar a saúde mental em risco e levar à depressão. Alguma delas é a sua?

26 Fevereiro 2024
Sandra M. Pinto

A vida moderna é implacável, e muitos de nós, sem perceber, carregamos um fardo invisível, a depressão.

De acordo com a revista norte-americana Health,  existem algumas profissões e carreiras que colocam os trabalhadores em maior risco de desenvolver depressão, considerando desafios que impactam a saúde mental.

Policias e Profissionais de Segurança: Riscos constantes, jornadas extensas, ambientes violentos e pressões hierárquicas podem desencadear stress e depressão.

Empregados de mesa: Longas horas de trabalho em pé, salários baixos e clientes rudes causam desgaste emocional.

Assistentes Sociais: Lidam com situações graves, como abuso infantil e violência doméstica, o que pode desencadear desgaste psicológico. Muitos fazem sacrifícios pessoais.

Profissionais de Telemarketing: Alta rotatividade, baixa escolaridade e pressão por metas afetam a saúde mental.

Profissionais de Saúde: Enfermeiros, cuidadores e médicos enfrentam turnos exaustivos e falta de reconhecimento, além de lidar constantemente com a morte.

Professores: Baixos salários e pressões de diretores, equipas pedagógicas e pais sobrecarregam esses profissionais.

Artistas: Inconstância nos pagamentos, horários irregulares e a necessidade constante de criatividade podem causar um grande desgaste mental.

Consultores Financeiros e Contabilistas: Lidam com a responsabilidade de tratar do dinheiro de clientes e a incerteza do mercado financeiro, aumentando o risco de desenvolver doenças psicológicas.


Profissionais de Apoio Administrativo:
 Enfrentam alta pressão, resolvem problemas sem decisão e lidam com salários baixos.

Trabalhadores de Linhas de Montagem: Ambientes monótonos e pressão por metas contribuem para a depressão.

Profissionais de Recursos Humanos: Lidam com demissões e conflitos, aumentando a pressão emocional.

Advogados: Prazos rigorosos e carga de trabalho pesada elevam o stress, levando a outros problemas de saúde.

Trabalhadores de Plataformas de Delivery: Longas jornadas, pressão por metas e trânsito caótico geram stress.

Profissionais de TI (Tecnologia da Informação): Prazos apertados e pressão para manter sistemas a funcionar podem afetar a saúde mental.

Trabalhadores da Indústria de Entretenimento: Incerteza de trabalho, competição intensa e pressão para manter uma imagem pública podem contribuir para a depressão.