1- Lembre-se de que tem apenas uma vida; e esta não é um ensaio geral.
2- Tente ser positiva e olhar para o lado bom de cada experiência de vida.
3- Pense sobre o aqui e agora.
4- Viva cada dia de sua vida ao máximo, porque nunca sabe o que espera ao virar a esquina.
5- Lembre-se de que a sua vida pode mudar num instante.
6- Ame todas as fases da sua vida e não tema passar por nenhuma delas, porque todas são mágicas.
7- Aprenda a viver o momento. Se você puder fazer isto enquanto você é jovem, vai ajudar muito quando você tiver 60.
8- A vida é muito curta para se preocupar com algo que vai acontecer no futuro. Viva o hoje.
9- Saia e desfrute da natureza!
10- Encontre um hobby ou um trabalho que a faça experimentar as diferentes sensações de cada fase da sua vida.
11- Seja você mesma. Envelheça com dignidade.
12- Foque-se no envelhecimento de uma forma positiva; não tente evitá-lo.
13- Aceite as mudanças do seu corpo e na sua mente enquanto amadurece.
14- Seja sempre honesta consigo mesma. A vida é um processo lento de aprendizagem, mas que vale a pena.
15- Preserve as suas memórias, mas não seja demasiado dura consigo mesma.
16- Respeite o seu parceiro e os seus filhos da mesma forma que você quer que eles a amem e a respeitem.
17- Esqueça os estereótipos que a sociedade tem sobre o envelhecimento.
18- Não se preocupe com o envelhecimento. Preocupe-se com o tédio.
19- A idade é apenas um número, ela não define quem você é.
20- O tempo vai passar, quer você goste disso ou não, portanto comece a viver!
21- Não se deixe de inspirar.
22- Viva de uma maneira simples e segura. Exercite-se, cultive, leia e viaje.
23- Um visual clássico está sempre na moda.
24- Não desperdice dinheiro em sapatos; os homens não olham para os seus pés.
25- Não encha a sua vida com coisas e pessoas inúteis!
26- Seja você mesma; brilhe. Mostre-se real, esteja consciente e viva todos os momentos.
27- Não se torne obsessiva com as rugas. Quando elas começarem a aparecer no seu rosto, pense que elas são um mapa da sua vida.
28- Viva com paixão e amor, com os olhos e o coração abertos. Basta ser feliz.
29- Esteja no presente; não se preocupe com o envelhecimento. O melhor ainda está por vir.
30- Aprecie os pequenos prazeres da vida; não a complique ainda mais.
