Andar descalço traz benefícios à saúde.
Os pés na acupuntura, ioga e diversas técnicas milenares representam um importante ponto do corpo, a parte responsável pela sustentação e equilíbrio, estando intimamente ligada a diversos órgãos do corpo.
Os pés possuem diversas terminações nervosas e recetores diretamente ligados ao sistema nervoso, o que gera uma efetiva conexão entre a sensibilidade dos pés e o organismo.
Benefícios de andar descalço
Ajuda a estimular os antioxidantes, reduzir a inflamação, melhorar a postura, relaxar e possui influência nas noites de sono.
Também pode ajudar a fortalecer a imunidade, pois ao entrar em contato com microrganismos o corpo desenvolve tolerância e fortalece as defesas naturais e anticorpos do organismo.
