Com o processo de envelhecimento, ocorre a diminuição do colágeno (proteína que fornece elasticidade aos tecidos) e o ato repetitivo dos músculos, contribui para o aparecimento das rugas. Sendo assim, rugas são naturais e fazem parte do processo de envelhecer.
Esta receita de um sumo da juventude é prática de fazer e ajuda a rejuvenescer até 30 anos. É aconselhável que tenha uma alimentação saudável e pratique exercícios, para alcançar resultados mais satisfatórios. As informações são do Jornal da Franca.
INGREDIENTES
- 1 copo (200 ml) de água
- 1 cubo de gelo de couve
- 1 folha de chicória
- 2 folhas de hortelã
- 1 pitada de gengibre em pó
- 1 limão espremido
Preparação
Basta bater todos os ingredientes no liquidificador e beba de seguida, de preferência, sem adoçar a bebida.
É aconselhável beber logo de seguida pois existe a possibilidade ficar mais amargo quando guardado no frigorifico.
A bebida não apresenta nenhuma contra indicação, a não ser que seja alérgico a algum dos ingredientes citados.
Mas, caso beba e sinta alguma reação, suspenda o uso.
