Coçar os olhos
A estrutura dos olhos é muito delicada. A pressão exercida para os coçar pode lesionar áreas importantes e facilitar o desenvolvimento de doenças sérias. Não esfregue a área para não estimulá-la ainda mais e causar algum problema.
Usar colírios sem prescrição médica
Os colírios são medicamentos e cada um possui uma finalidade específica. É importante consultar um profissional antes de comprar o produto.
Ler às escuras
Devemos ler num local bem iluminado, pois no escuro os olhos precisam de fazer um esforço extra, juma vez que necessitam de se ajustar à falta de luz. Aproveite o mais possível a luz natural.
Dormir com lentes de contato
Isto pode aumentar as hipóteses de contaminação dos olhos e de contrair queratite, ou seja, córnea inflamada.
Apanhar sol sem proteção
Assim como apanhar sol sem protetor é prejudicial para a pele, o mesmo acontece com os olhos. O contato exagerado com a luz solar pode causar danos no cristalino, além de pequenas queimaduras na córnea. Sempre que apanhar sol, use óculos que contenham filtro UVA/B.
