Partilhar

Já passou dos 50 anos? Conheça 5 formas divertidas de estimular a sua criatividade

Seja capaz de dar “asas” à sua imaginação e perceba os benefícios associados.

29 Julho 2024
Sandra M. Pinto

Quando somos crianças é habitual que todos nos encorajem a ser criativos. A usar a nossa imaginação para pintar e brincar de forma alegre. É uma forma de estimular o crescimento dos mais novos de uma forma divertida, procurando ajudá-los a encontrar as suas verdadeiras paixões.

Infelizmente com o tempo, parecemos ser condicionados a “desligar” este nosso lado mais criativo e focarmo-nos nas coisas mais concretas da vida. O trabalho e a família ganham toda a nossa atenção. Acaba assim por faltar tempo para nos dedicarmos a projetos pessoais e a atividades mais criativas.

A chegada à meia idade pode marcar um ponto de viragem. A partir deste momento é fundamental que tentemos voltar a cuidar mais atentamente das nossas necessidades e ambições.

Eis 5 formas divertidas de estimular o seu lado mais criativo.

 

  1. Escrita livre

Dedique algum do seu tempo a escrever. Coloque numa folha de papel as suas ideias, pensamentos e histórias. Não se preocupe muito com o que está a escrever. A ideia é conseguir estimular a sua mente e ajudar a que esta se torne mais clara. Procure fazer isto todos os dias durante alguns minutos.

 

  1. Experimente coisas novas

Quando nos sentimos algo presos a uma determinada realidade ou quando sentimos um bloqueio criativo é importante procurar causar uma rutura. Ao invés de continuar a fazer o que sempre tem feito, procure experimentar algo inteiramente novo, que provavelmente jamais iria fazer. Entre numa loja que desconhece, leia um livro sobre um tópico pouco habitual, veja um filme estrangeiro, etc. A ideia aqui é procurar descobrir algo novo sobre si.

 

  1. Faça um curso

Sempre quis aprofundar um qualquer tema mas nunca teve tempo para o fazer? Esta é a altura ideal para isso mesmo. Aproveite para descobrir um novo skill ou fortalecer uma qualquer paixão antiga. Seja aprender um novo idioma, fazer um curso de pintura ou ir estudar filosofia, este é um tipo de atividade que irá enriquecer os seus dias.

 

  1. Passe tempo junto da natureza

Existem poucas coisas mais inspiradoras do que a natureza. A variedade de tons, texturas, ambientes e animais, alimenta o nosso espirito criativo. Por vezes nada ajuda a desbloquear mais a nossa criatividade do que um simples passeio a um jardim ou ao campo. Ao estarmos focados na beleza que nos rodeia vamos sentir uma maior gratidão e felicidade.

 

  1. Viaje

As viagens representam oportunidade de experienciar a vida de formas inteiramente novas. Por alguns dias ou semanas entramos numa nova realidade e, no final, regressámos a casa mais “enriquecidos”. Independentemente do seu destino é importante que vá e que aproveite o seu tempo para descobrir novos e entusiasmantes locais. Aproveite a sua vida.

 

Mais Recentes

Tem o desejo de viver a magia do Natal fora de casa? Conheça estas sugestões, e vá

há 16 minutos

Gostava de ter (ou oferecer) um relógio? Aproveite e escolha o que mais gosta com 50% de desconto (mas despache-se)

há 1 hora

Marca mobiliza todos a oferecer presentes de Natal a crianças em instituições sociais de todo o país

há 2 horas

Dormir com ou sem lingerie: qual destas opções faz melhor à saúde da mulher?

há 19 horas

Tenha o cabelo que sempre sonhou, mais forte e brilhante: basta incluir estes alimentos na sua rotina

há 19 horas

Parecem blocos de gelo: estes são os signos das pessoas mais “frias”

há 20 horas

Está na altura de procurar as velhas cassetes VHS: pode ter em casa um tesouro sem saber

há 21 horas

Certamente já ouvir falar em chia, mas será que conhece todos os benefícios para saúde?

há 21 horas

Todos gostamos de flores, mas importa saber as que são mais indicadas para ter em casa: descubra-as aqui

há 22 horas

Nem ambientadores nem velas: o truque simples dos hotéis para deixar a casa de banho sempre a cheirar bem

há 22 horas

Estas são as 5 fraudes bancárias mais comuns em Portugal: saiba como as evitar

há 23 horas

Ainda está a trabalhar? Faça uma pausa e vá descobrir o novo menu deste restaurante

há 1 dia

Diga adeus à sapateira: conheça o truque simples (e muito criativo) para organizar os sapatos em casas pequenas

há 1 dia

Opinião: «Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica e o transplante de células estaminais de cordão umbilical», Andreia Gomes, BebéVida

há 1 dia

Óbito: Morreu John Prescott, antigo vice-primeiro-ministro do Reino Unido

há 1 dia

Há uma nova depressão a caminho de Portugal: chama-se Bert e vai afetar estas regiões do país

há 1 dia

Infarmed manda retirar já do mercado estes produtos para o cabelo: esta é a razão (que deve conhecer)

há 1 dia

Se está reformado saiba quanto vai aumentar a sua pensão já em janeiro

há 1 dia

Microplásticos: novo plástico reciclável e degradável no oceano pode ajudar a acabar com este problema

há 1 dia

INEM: privatizar socorro pré-hospitalar, sim ou não?

há 1 dia

Subscreva à Newsletter

Receba as mais recentes novidades e dicas, artigos que inspiram e entrevistas exclusivas diretamente no seu email.

A sua informação está protegida por nós. Leia a nossa política de privacidade.