Um hematoma, segundo a médica norte-americana Tania Elliott, «é uma compilação de sangue debaixo da pele, que vaza dos vasos circundantes» da área arranhada ou que recebeu a pancada. O portal Shape explica ainda as razões que podem explicar o facto de estas surgirem com maior regularidade a partir de uma certa idade e quando estas devem ser observadas por um profissional médico.
- Quando toma certos medicamentos
Se estiver sob medicação de anticoagulantes poderá notar mais marcas em preto e azul no seu corpo. Tania Elliott explica que esse tipo de medicamentos podem ser importantes para evitar os coágulos sanguíneos, porém, representam, também, um perigo para as pessoas mais propensas a lesões. Antidepressivos e esteróides também podem causar o surgimento mais fácil de feridas.
A especialista afirma ainda que os antibióticos podem levar a baixas contagens de plaquetas, o que significa que pode não ter um número suficiente de células necessárias para interromper um sangramento. A médica adverte ainda que o «uso regular de aspirina pode levar a mais hematomas por razões semelhantes aos anticoagulantes».
- Quando tem deficiência de uma vitamina ou um mineral
Os especialistas apontam a falta de vitamina K – que pode resultar de um reduzido consumo de vegetais de folhas verdes ou de doenças inflamatórias no intestino – e a deficiência de ferro no sangue, ou anemia, em que o corpo não possui glóbulos vermelhos, como possíveis causadores de sangramentos e contusões fáceis.
- Quando sofre de condições implícitas ao fígado ou aos rins
Problemas nestes dois órgãos – fígado e rins – podem originar possíveis anomalias no sangue. Uma especialista diz que «qualquer problema no fígado pode interferir nas proteínas necessárias para a coagulação», assim como, a doença renal pode afetar o número de plaquetas. Como tal, estas condições podem levar também a problemas de coagulação e a hematomas constantes.
- Quando ingere álcool de forma exagerada
O fígado desempenha um papel importante na produção de moléculas que levam à coagulação do sangue e, enquanto órgão que processa o álcool, pode ficar lesionado quando o seu consumo é excessivo. Como tal, para prevenir o surgimento das feridas, também pode ser uma boa medida moderar a ingestão de bebidas alcoólicas, relembra a médica Tania Elliott.
- Quando os treinos são demasiado físicos.
Na prática de exercício físico, o risco de ter um contacto mais forte – seja com um peso, outra pessoa ou o solo – é maior e quanto maior for o impacto, maior será a dimensão da marca. Aliás, se praticar desportos de contacto, o risco aumenta ainda mais.
Contudo, esta não é razão para uma pessoa parar de se exercitar, pois pode atenuar este risco se aumentar a sua concentração no exercício e prestar atenção ao ambiente envolvente e aos seus movimentos. Se praticar um desporto de contacto, ter o equipamento adequado (capacete ou joelheiras) pode ser uma medida aconselhável.
Quando se deve consultar um médico?
O trauma é a causa mais comum de um hematoma, pelo que deve perguntar-se antes de recorrer a um profissional médico, qual a gravidade ou frequência com que as contusões aparecem no seu corpo. A médica Neha Vyas sugere que «se suspeitar que possa ter alguma condição médica [entre as anteriormente referidas], o melhor pode ser falar com o seu médico».
Considere, também, onde costuma ver as marcas das feridas. Por exemplo, um hematoma de trauma nas pernas ou nos braços é comum e, por isso, menos motivo de visita ao médico. Porém, Tania Elliott alerta para a possibilidade de estas começarem a surgir com frequência, sem motivo aparente, ou quando aparecem no abdómen, nas costas ou no rosto (sem trauma conhecido nessas áreas). Assim, «uma consulta médica pode ser a melhor decisão».
Se as feridas se fizerem acompanhar por outros sintomas, «como dor no peito, falta de ar, sangue nas fezes, sangramento nas gengivas, nariz, dores de cabeça, perda de peso ou fadiga, é hora de marcar a consulta», acrescenta a médica.
