Chá de gengibre e alho
Este chá tem propriedades antioxidantes que ajudam nas secreções do nariz, além de ação anti-inflamatória, por causa da substância da alicina que está presente no alho. Algumas substâncias do gengibre, como a gingerol, chogaol e zingerona, auxiliam no tratamento da sinusite, bem como da rinite
Chá de hortelã-pimenta
Este chá tem uma substância rica em mentol, um óleo primordial que ajuda no desentupimento do nariz.
Chá verde
Também conhecido pelo seu nome científico, Camellia sinensis, este chá antioxidante que ajuda a reduzir o stress oxidativo, livrando os radicais do seu corpo nas células, auxiliando no combate a infeções como a constipação.
Chá de alteia
Este chá é feito através de uma planta que tem propriedades medicinais e age como expetorante. Além disso, também ajuda na desinflamação dos vasos sanguíneos.
Chá de açafrão
Ele é muito conhecido por ser rico em curcumina, uma substância forte que age como anti-inflamatória e alivia os sintomas de dor e mal estar, causado pela sinusite.
Chá de endro
Chá de endro, preparado com a planta medicinal Anethum graveolens, é considerado um remédio caseiro eficaz para aliviar o nariz entupido devido às suas propriedades expetorantes. Essas propriedades auxiliam na remoção do muco e das secreções nasais, proporcionando alívio para a congestão nasal.
Chá de tomilho
O chá de tomilho é uma ótima opção de tratamento natural para aliviar a congestão nasal. Isso ocorre porque o tomilho contém substâncias anti-inflamatórias e antissépticas, tais como timol, carvacrol, cimeno e linalol. Essas substâncias possuem propriedades expetorantes, antibacterianas e antivirais, o que ajuda a eliminar as secreções nasais e a combater as infeções responsáveis pelo problema.
Chá de Urtiga
Este já é feito através de uma planta medicinal que ajuda a bloquear os efeitos da histamina (alergia) no corpo.
