Nem todos gostam dela, mas são muito os benefícios da beterraba

Tem um sabor forte que afasta muitos do seus consumo, mas a beterraba é um excelente alimento para cuidar da pele.

Assim a beterraba :

• é rica em antioxidantes e um desintoxicante natural que purifica o sangue e faz a pele brilhar.
• tem vitamina A que protege a pele contra a radiação e dá maior elasticidade reduzindo estrias e flacidez.
• ajuda a manter a pele bronzeada devido ao betacaroteno.
• ajuda na purificação do sangue oferecendo brilho saudável à pele.
• previne o envelhecimento da pele, por ter  vitamina C a qual ativa o colágeno.
• reduz as células mortas da pele
• tem propriedades anti-inflamatórias que previne e cura inflamações de pele.