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O impacto da mudança da hora no descanso e a importância de um bom colchão para um sono reparador

Sandra M. Pinto

No último fim de semana de outubro, ocorre a mudança para o horário de inverno, e é comum   que muitas pessoas sintam alterações no seu padrão de sono e descanso.

 Este ajuste de hora   pode desregular o relógio biológico, afetando a qualidade do sono. Como resultado, dormir   mal pode ter um impacto significativo na saúde física, mental e emocional, manifestando-se  em mau humor, dores musculares e problemas de circulação.

 A JYSK, reconhece a importância de um bom colchão para garantir   um sono reparador. Este desempenha um papel crucial na qualidade do sono e na saúde em   geral. Para responder a esta necessidade, a marca oferece uma linha de colchões, concebida   para se adaptar às necessidades dos clientes, utilizando inovação e tecnologia de ponta para   cuidar da sua saúde.

 Para garantir um descanso de qualidade, a JYSK desenvolveu um guia prático que ajuda na   escolha do colchão ideal.

Tipos de colchões 

Os colchões de espuma são ideais para quem procura um colchão que se molde ao formato do corpo, oferecendo conforto personalizado. A JYSK disponibiliza uma vasta gama de colchões de espuma, fabricados com diferentes materiais de alta qualidade. Entre eles, destacam-se:

Espuma PU (poliuretano), uma escolha popular, disponível em vários níveis de firmeza e densidade, garantindo opções para diferentes preferências de suporte.

Espuma viscoelástica, conhecida pela sua capacidade de adaptação aos contornos naturais do corpo, esta espuma de alta qualidade ajuda a prevenir problemas de circulação, além de aliviar dores musculares e articulares.

Visco gel, um material inovador que combina os benefícios da espuma viscoelástica com um gel de resfriamento exclusivo, ajudando a regular a temperatura durante o sono para um conforto ideal.

Os colchões de molas são compostos por um sistema de molas, materiais de reforço e uma capa, que podem ser combinados para oferecer uma ampla gama de opções. Como não possuem uma estrutura rígida, devem ser apoiados sobre uma base de ripas ou numa estrutura de cama. Esses colchões também são utilizados em camas ajustáveis e divãs. Existem dois tipos de sistemas que formam o núcleo de um colchão de molas:

Molas Bonell, que possuem formato de ampulheta e são feitas de fios de metal robustos. Oferecem uma superfície firme e durável a um preço acessível, sendo ideais para quem busca qualidade com economia.

E as molas ensacadas, que são menores e cada uma é envolvida individualmente em pequenos bolsos de tecido. Isso protege as molas do desgaste, reduz o ruído e proporciona mais estabilidade. Com múltiplos pontos de apoio, essas molas se ajustam ao corpo com alta precisão, proporcionando o máximo de conforto.

Estes materiais asseguram que os colchões da JYSK oferecem o suporte e conforto necessários para um descanso reparador.

Resguardos e Toppers

Além do colchão, resguardos e toppers são complementos essenciais para melhorar o conforto e proteger o colchão. Um resguardo, colocado entre o colchão e a roupa de cama, estende a vida útil do colchão e pode ser facilmente removido e lavado a 60°C, criando um ambiente de sono mais limpo e saudável. Já o topper, uma camada adicional de conforto, adapta-se ao corpo e está disponível numa variedade de materiais, incluindo espuma de alta resiliência e espuma viscoelástica, que ajuda a prevenir dores e melhorar a circulação.