Hidratação
A hidratação é fundamental para evitar as rugas ao redor dos olhos. Escolha um creme específico para essa área e aplique-o suavemente todas as manhãs e noites. Opte por produtos que contenham ácido hialurónico , um ingrediente poderoso que ajuda a reter a humidade e a suavizar as linhas.
Proteção solar
A exposição aos raios UV pode acelerar o envelhecimento da pele. Invista num bom protetor solar com FPS adequado e aplique-o generosamente na região dos olhos antes de sair de casa, mesmo em dias nublados. Óculos de sol com proteção UV também são essenciais para evitar rugas.
Durma de barriga para cima
Evite pressionar o rosto contra o travesseiro, pois isso pode causar linhas indesejadas. Tente dormir de barriga para cima e, se necessário, use travesseiros extras para elevar a cabeça.
Atenção à alimentação
Uma dieta equilibrada e rica em nutrientes também contribui para a saúde da pele. Alimentos como frutas cítricas, nozes, vegetais de folhas verdes e peixes ricos em ómega-3 são ótimos para manter a pele jovem e radiante.
Maquilhagem com movimentos suaves
Ao aplicar maquilhagem nos olhos, seja gentil! Evite puxar a pele ou esfregar demais. Use pincéis macios e movimentos leves para evitar danos. Remoa completamente a maquilhagem antes de dormir, para permitir que a pele respire e regenere durante a noite.
