Partilhar

Será que respirar pela boca causa mau hálito?

Vejamos a resposta.

20 Dezembro 2022
Sandra M. Pinto

 

A respiração bucal pode acarretar diversos problemas para a saúde e ser o responsável pelo temido mau hálito. Porém, os especialistas afirmam que tapar a boca durante o sono para obrigar a respirar apenas pelo nariz não é a forma correta de resolver o problema.

A respiração nasal é fundamental para o desenvolvimento do complexo craniofacial, e influência nas funções de sucção, mastigação e deglutição. E a respiração bucal pode provocar alterações miofasciais, posturais, como queixo levantado e boca aberta, socioemocionais, expressivas, digestivas, fonéticas e de oclusão dentária.

O ato de respirar através da boca provoca que a mesma fique seca o que promove uma descamação excessiva de células da mucosa bucal, ou seja, uma descamação excessiva de “pele” dos lábios e bochechas, e essa “pele” acaba por servir de alimento às bactérias que são responsáveis pelo mau hálito.

Tal acontece porque a boca é um ambiente propício para a proliferação de bactérias, as responsáveis pelo mau cheiro. A saliva é um mecanismo importante para eliminar essas bactérias, e quando respiramos pela boca, ela não ocorre da forma adequada. Por isso, é importante manter os dentes higienizados e não respirar frequentemente pela boca, para manter um hálito sempre agradável.

 

Mais Recentes

Uma explosão de sabores surpreendentes, numa ode à época mais fria do ano: é assim o menu do Po Tat

há 13 horas

Contrabando chega ao Saldanha e está pronto para surpreender

há 14 horas

Nada de stress: jogos, receitas e outras dicas para entreter as crianças nas férias de Natal

há 15 horas

A Melhor Companhia Aérea na Europa fala português, pela 14.ª vez consecutiva

há 16 horas

InterContinental Lisbon promete um Natal encantado e um Réveillon requintado

há 17 horas

Hugo Boss abre primeira loja outlet HUGO em Portugal e oferece descontos

há 18 horas

Fertagus aumenta oferta de comboios para Setúbal

há 19 horas

Restaurante Astória celebra o Natal com weekend brunch temático e um calendário do advento

há 20 horas

Chaparro Alentejano junta a tradição e a partilha à mesa nesta época natalícia

há 2 dias

Programas de Natal em Cascais prometem animação para toda a família

há 2 dias

A loucura chegou ao Lidl: já está à venda a coleção de roupa natalícia (desde 1,99 euros)

há 2 dias

Primadonna celebra o Natal e o Réveillon com elegância e tradição

há 2 dias

Caminhada nórdica: descubra a modalidade que ajuda (e muito) a gastar calorias

há 2 dias

Não atinge só o couro cabeludo: como surge e de que maneira se trata a caspa nas sobrancelhas

há 2 dias

Elon Musk desiste dos carros e “abandona” a Tesla: bilionário lança cavalo robot

há 2 dias

De acordo com a numerologia, a sua data de nascimento pode indicar quantos anos vai viver

há 2 dias

Anemia de Fanconi: doença rara que causa predisposição para o cancro

há 2 dias

Hotel oferece banhos de petróleo aos hóspedes: «Combate mais de 70 doenças», é a justificação

há 2 dias

Titanic: uma mão cheia de coincidências que contribuíram para o acidente

há 2 dias

Quer viver mais (e melhor)? Caminhe mais depressa

há 2 dias

Subscreva à Newsletter

Receba as mais recentes novidades e dicas, artigos que inspiram e entrevistas exclusivas diretamente no seu email.

A sua informação está protegida por nós. Leia a nossa política de privacidade.