Para o especialista é o estilo de comunicação entre os parceiros que determina qual será a longevidade da relação.
Crítica
A crítica aparece quando se fala contra o caráter do parceiro. As palavras ditas não podem ser retiradas e esquecidas.
Defesa
Termo aplicado para quando nos sentimos vítimas das circunstâncias e recorremos a desculpas para justificar as nossas atitudes. É também uma tática de manipulação.
Silêncio
Ao ouvir muitas reclamações, uma de nossas reações pode ser a de apenas fingir que não estamos a ouvir. Esta parece ser uma ação inofensiva, quase uma não ação, porém a ausência de resposta já é uma resposta, pois o silêncio é uma decisão.
Ao ficar calado, ergue-se um muro entre o seu ponto de vista e o da outra pessoa. A comunicação pára e o distanciamento surge.
Desprezo
O desprezo é o sentimento mais destrutivo numa relação. A ironia e o sarcasmo são formas de desprezo, assim como a hostilidade.
E o que se pode fazer para ter um relacionamento mais feliz?
As dicas deles são:
- Conheça melhor o seu parceiro.
- Partilhe carinho e admiração.
- Demonstre as suas necessidades.
- Mantenha a perspetiva positiva.
- Nutra um diálogo honesto.
- Compreenda o que o liga ao seu parceiro.
- Aja em prol não só dos seus interesses, mas dos do outro.
- Valorize as qualidades e seja grato.
- Não compare o seu parceiro com outros parceiros reais ou imaginários.
