Esta pode ser a solução para acabar com stress em pouco tempo há 4 anos Uma caminhada de 20 minutos num espaço verde pode ser o suficiente para reduzir o stress, segundo um novo estudo.
Longevidade. Saiba quantos passos por dia podem ajudar há 4 anos Estudo norte-americano revelou que as mulheres não precisam de viver obcecadas com a recomendação dos 10 mil passos diários.
Sugestão de passeio para este fim de semana há 5 anos O melhor local da Europa para caminhadas é português e pode encontra-lo em Lagoa, no Algarve.
