saúde

Estes são alguns tópicos mais sensíveis que pode estar hesitante em abordar com o seu médico.

Será que um copo todas as noites pode ser realmente bom para a sua mente e para o seu coração?

Nada substitui uma boa noite de sono, mas estes truques podem certamente ajudar a refrescar a sua imagem.

As doenças cardíacas são das que mais vítimas causam todos os anos. Brócolos e tomates são alimentos que, consumidos como parte de uma dieta completa, podem ajudar a manter o seu coração saudável.

Estudo indica que a sensibilidade química deve ser reconhecida como um problema de saúde público.

Ardem na boca, mas “amolecem” o coração? Sim, é algo do género.

A partir da meia-idade torna-se fundamental estar atento a alguns sinais mais preocupantes.

Mal sai da cama, começa o seu dia num ritmo stressante que o deixa esgotado ainda nem saiu de casa? Experimente seguir as próximas sugestões para chegar ao fim do dia com a tranquilidade estampada no seu semblante.

Nutricionistas espanhóis, Juan Revenga e Daniel Ursúa, alertam para a existência de alimentos vendidos como benéficos para a nossa saúde, mas que na verdade devemos evitar trazer do supermercado.

Se está a pensar agendar a sua primeira consulta à distância, então o melhor é ler este artigo primeiro.