Toalhas húmidas? Saiba como este (e outros) erros pouco higiénicos podem afetar a sua saúde

Quando saímos do duche sentimo-nos bem, frescos e limpos. Mas quanto tempo permanecemos neste “estado de graça”? Segundo os dermatologistas, tudo depende da forma como irá decidir secar o seu corpo.

Ao utilizarmos uma toalha que não esteja limpa podemos a comprometer a saúde do nosso organismo e sobretudo da nossa pele. Isto acontece porque ao esfregar a toalha no corpo estamos a desgastar a camada inicial da pele, transportando desta forma certas bactérias para a toalha. O contrário também acontece, qualquer sujidade que esteja na toalha pode passar para a pele.

Segundo um estudo publicado no Journal of Public Health, bastam dois dias para que as bactérias se formem nas toalhas húmidas. Segundo os especialistas quanto mais tempo as pessoas utilizarem este tipo de toalha, maior a probabilidade das bactérias, fungos e vírus se acumularem.  Esta situação pode dar aso a surtos de fungos nos pés, pé-de-atleta ou verrugas. As toalhas irão adicionalmente ajudar a que estes problemas se espalhem um pouco por todo o corpo e podem contribuir para o agravamento do eczema e de dermatites atópicas.

Descubra agora outros hábitos pouco higiénicos que deve (mesmo) evitar.

1. Após a lavagem, muitas pessoas não colocam logo a roupa a secar

De acordo com o mesmo estudo, a maior parte dos participantes afirma deixar a roupa dentro de um cesto ou da máquina durante algum tempo antes de a colocar a secar. Isto pode favorecer o aparecimento de bactérias e bolor. Apenas 40% dos participantes afirma ter o hábito de colocar logo os tecidos a secar. É fundamental que tenha em atenção a forma como seca a sua roupa. Só porque já está lavada isso não significa que já não tenha que se preocupar.

2. Menos de um terço das pessoas lava as fronhas todos os meses

Apesar de todas as recomendações, a maior parte das pessoas continuam a não lavar as fronhas das almofadas com a frequência necessária. Permitindo desta forma a perigosa a acumulação de sujidade e bactérias. O mesmo estudo revelou que 27% das pessoas apenas substitui os lençóis da cama 1 vez por mês, agravando ainda mais o problema. A troca frequente dos tecidos da roupa de cama é essencial.

3. Uso de calças de ganga sujas

Usar o mesmo par de calças todos os dias pode parecer menos errado do que usar a mesma t-shirt durante a semana, o entanto isso não significa que o deva fazer. 37% dos participantes afirma usar o mesmo par de calças pelo menos durante 5 dias antes de os lavar. 16% usam durante 7 ou mais dias. Mesmo que não cheirem mal, não deve esperar tanto tempo até lavar este tipo de tecidos.