Partilhar

Cuidados que nunca deve esquecer, especialmente no verão. Para conferir aqui

Com a tão aguardada chegada dos dias quentes e longos, os cuidados regulares com o corpo e bem-estar aumentam.

13 Maio 2021
Sandra M. Pinto

A vontade de aproveitar o verão é enorme mas é preciso ter alguns cuidados.

Cabelo hidratado, brilho garantido

Não é fácil passar pelo verão sempre com os cabelos limpos e hidratados. Praia, piscina, sol e muito vento deixam os fios quebradiços e secos — por isso, é preciso ter um cuidado especial com eles. É necessário proteger o cabelo dos raios ultravioletas e, ao mesmo tempo, estar constantemente a hidratá-lo.

Proteger a pele é a fórmula da juventude

O sol é considerado o maior inimigo da pele. A radiação solar provoca o fotoenvelhecimento que se traduz em rugas, manchas e perda de elasticidade e vitalidade da pele, especialmente nas zonas mais expostas (rosto, pescoço, zona do decote, mãos). Para se defender, é fundamental aplicar protetor solar todos os dias – quer o sol brilhe ou esteja nublado.

O segredo para uma pele luminosa

Quem não quer estar com uma pele brilhante durante o verão? Durante esta estação, a pele fica mais sensível e é necessário utilizar produtos que a hidratem constantemente, e ao mesmo tempo, a deixem deslumbrante.

Depois da praia, os cuidados não podem terminar

Os cuidados com a pele no verão continuam depois de um dia de praia. Depois do contacto com o sol, o vento ou a água, a pele fica mais ressequida, sensível e frágil e merece uma atenção extra. Assim, as loções after-sun devem fazer parte da rotina pós-praia e piscina, uma vez que têm componentes hidratantes com efeitos calmantes e substâncias antioxidantes, como as vitaminas C e E, que devolvem a elasticidade, hidratação e suavidade à nossa pele.

Mais Recentes

Um alerta a ter em conta: se tem as mãos e os pés sempre frios convém saber o motivo

há 17 minutos

Exercício ao ar livre no inverno? Sim, mas com certos cuidados

há 36 minutos

Excelente opção no inverno (e não só) a sopa de abóbora tem inúmeros benefícios, se consumida regularmente

há 56 minutos

Prémios internacionais distinguem dois destinos portugueses como o Melhor Destino Insular e o Melhor Destino de Praia

há 1 hora

Cristiano Ronaldo e Georgina Rodríguez em guerra familiar pela alimentação dos filhos

há 2 horas

Faça este movimento simples se sofre de insónia: não precisa de sair da cama

há 2 horas

«Agredia física e verbalmente a mulher, Betty Grafstein»: José Castelo Branco acusado de violência doméstica

há 2 horas

Não consegue aceder ao Outlook e Teams? Calma, o problema não é (só) seu

há 2 horas

Violência doméstica: Cruz Vermelha acompanhou até junho quase tantas vítimas como em 2023

há 2 horas

Saúde mental: equipas comunitárias baixam internamentos e readmissões

há 2 horas

Colocar os cabides ao contrário no armário: conheça o truque simples que lhe vai facilitar a vida

há 5 horas

Alergias ou intolerâncias alimentares? Saiba como reconhecer e como deve gerir os sintomas

há 5 horas

A Melhor Cidade Património Mundial é portuguesa

há 5 horas

Coloque uma colher de sopa na máquina de lavar: a roupa fica mais limpa e economiza na conta da eletricidade

há 6 horas

Nem bicarbonato nem detergente: esta é a mistura mais eficaz para limpar as cortinas em segundos (e sem as desmontar)

há 6 horas

Não vá para a estrada sem ler esta noticia, se quer saber onde vai encontrar os radares da PSP esta semana

há 7 horas

Consolar, motivar ou divertir: estes signos sabem sempre o que devem dizer. É o seu caso?

há 7 horas

Óbito: Morreu o realizador português José Barahona Tinha 55 anos

há 7 horas

Óbito: Morreu a astróloga da televisão Heloísa Miranda

há 7 horas

Automotivação: saiba o que deve (mesmo) fazer para ganhar mais confiança

há 23 horas

Subscreva à Newsletter

Receba as mais recentes novidades e dicas, artigos que inspiram e entrevistas exclusivas diretamente no seu email.

A sua informação está protegida por nós. Leia a nossa política de privacidade.