De origem asiática, os coentros são conhecidos e utilizados pelos egípcios há mais de dois mil anos. Hoje usamos mais na cozinha, mas era usada como elementos medicinal.
Benefícios:
- Ajuda a emagrecer e a contribui para a manutenção do peso saudável no longo prazo
- Efeito detox, facilita o trabalho do fígado na eliminação das toxinas e contribui para a diminuição das inflamações
- Previne diabetes e colesterol uma vez que possui antioxidantes, vitaminas, óleos essenciais e fibra alimentar
- Previne o cancro e a Alzheimer
- Ajuda na prevenção do envelhecimento precoce e mantém a pele saudável
- Previne doenças cardiovasculares
- Ajuda no impedimento da arteriosclerose
- Melhora a digestão
- Combate os vómitos e a diarreia, excelente para problemas gastrointestinais e para regular o funcionamento do intestino
- Evita gases e náuseas
- Aumenta a imunidade uma vez que é uma excelente fonte de vitamina C e de outras vitaminas essenciais, como o ácido fólico, a vitamina A e o betacaroteno
- Diminui o colesterol e triglicerídeos
- Controlar a tensão alta
