30O sistema linfático é uma rede complexa de vasos que movem fluidos pelo corpo, e esta técnica manual ajuda-o a trabalhar de uma forma mais acelerada.
Entre os seu principais benefícios estão a redução da retenção de líquidos, a ativação da circulação sanguínea, o combate à celulite e o relaxamento corporal.
O sistema linfático trabalha como uma terceira circulação, além da arterial e da venosa, e a linfa é o líquido que circula através dessa rede de vasos linfáticos.
A linfa realiza trocas metabólicas com as células e depois é recolhida pelos vasos do sistema linfático, retornando aos gânglios
Já os gânglios linfáticos, ou linfonodos, encontram-se em todo o corpo. Eles são parte uma importante do sistema imunológico. A sua função é ajudar o corpo a reconhecer e combater germes, infeções e outras substâncias estranhas. É para eles que a linfa recolhida dos vasos é direcionada para ser filtrada.
As áreas onde os linfonodos podem ser sentidos, através da palpação, incluem:
- Virilha
- Axila
- Pescoço
- Debaixo da mandíbula e do queixo
- Atrás das orelhas
- Na parte posterior da cabeça
A drenagem linfática retira a linfa que fica acumulada entre as células. Com essa estimulação, acontece a diminuição do inchaço e melhoriaa da celulite.
O procedimento melhora também a circulação em geral, relaxa o corpo e pode atuar discretamente no combate à gordura localizada – uma vez que a massagem aumenta o metabolismo daquele local.
O transporte de gordura – principalmente na forma de triglicerídeos – e vitaminas é feito pela linfa do intestino e desemboca no fígado sendo metabolizado e enviando para o sistema circulatório os nutriente e volume sanguíneo de maneira balanceada.
Quando há uma melhoria da circulação da linfa, acontece também uma maior oxigenação dos tecidos do corpo, o que melhora o expecto da celulite e gordura localizada.
