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Devemos molhar a escova de dentes depois de colocar a pasta?

1 Agosto 2022
Sandra M. Pinto

Se tem esse hábito saiba se faz bem ou mal.

Não faz mal molhar, pelo que se tem esse hábito pode mantê-lo sem qualquer problema.

Há um mito de que diz que molhar com água a escova diluiria a concentração de flúor, fundamental para o fortalecimento dos dentes e que evita cáries, mas não há nenhuma prova científica disso.

Há também quem diga que a água pode fragilizar as cerdas da escova, sem fundamento. O que fragiliza as cerdas é pressionar excessivamente a escova contra os dentes.

Por questões de higiene deve molhar a escova antes de colocar a pasta. Dependendo da forma como a escova fica guardada, ela pode entrar em contato com humidade e bactérias que se proliferam na casa-se-banho.

A quantidade ideal  de pasta é a equivalente ao tamanho de uma ervilha.