Partilhar

Já ouviu falar em reforma gradual? A solução para quem quer abrandar o ritmo de trabalho antes de se aposentar

Para muitos, antes de fazer uma transição definitiva e abrupta para a reforma, é desejável ir gradualmente preparando toda esta nova fase.

23 Outubro 2019
Forever Young

A reforma pode parecer um momento avassalador. Num momento, abandonamos décadas de longas horas diárias de trabalho, para finalmente termos o nosso merecido descanso. A vida muda para sempre, num instante, mês ou semana. Esta transição pode ser extremamente complicada sobretudo porque obriga a uma mudança radical de hábitos e mentalidade.

Se pudesse não preferia ir preparando este momento, com antecedência e calma?

A verdade é que cada vez mais pessoas tem escolhido esta estratégia de adoptar uma reforma gradual, lenta, que permita ir ajustando a carga de trabalho à medida que se vão aproximando do momento final de reforma. Menos horas de trabalho, menos tarefas exigentes, mais satisfação – este é o objetivo de muitas pessoas que se encontram no mercado de trabalho já com mais de 50 anos.

Segundo um estudo do Transamerica Center for Retirement Studies, 62% dos trabalhadores americanos pertencentes à geração X e 68% dos Baby Boomers afirmam querer fazer uma transição gradual até à reforma. De acordo com Daniel R. Hill (especialista americano em planeamento de reformas), uma redução da exigência das horas de trabalho “é uma forma inteligente de continuar a estar ativo ao mesmo tempo que prepara a próxima fase da sua vida”

Existem, no entanto, algumas coisas que deverá considerar com atenção, no processo de decidir se esta reforma gradual é a escolha certa para si.

Está preparado financeiramente para se reformar?

É quase certo que se mantiver num regime full-time, durante o máximo de anos possível, o seu valor de contribuições para a Segurança Social será maior e como tal isso pode influenciar o seu valor de reforma mensal.

Apesar disto, é também verdade que para muitos, uma transição gradual para a reforma através de uma diminuição de horários, pode colocá-lo numa situação financeiramente mais estável. Isto acontece fundamentalmente porque conseguirá ainda durante alguns anos acumular um valor salarial, à medida que também vai reduzindo os seus custos e despesas relacionadas com um estilo de vida agora diferente e mais moderado.

Está avaliar cuidadosamente os custos que irá ter ainda após os 60?

Deverá analisar ao pormenor quanto espera ainda ter de gastar numa série de itens. Até pode já não ter que pagar a faculdade dos seus filhos, mas muitas vezes é normal que ainda ajude financeiramente noutras áreas, tais como os seguros do carro, planos de telemóveis, coberturas de seguros médicos, etc

Tente prever com cuidado os custos que poderá ter com eventuais problemas médicos, assim como todo o valor que irá desejar gastar em viagens ao longo dos próximos anos. Não se deixe surpreender.

O que irá fazer com o seu tempo?

Os especialistas afirmam que muitas pessoas têm uma real dificuldade em perceber o que irão fazer com todo o tempo extra que ganharão à medida que caminham para a fase final da sua vida profissional.

Para muitos profissionais, especialmente para aqueles com altos cargos de decisão, pode ser uma situação particularmente complicada. Muitas vezes menosprezamos o impacto positivo que a estrutura, o propósito e os desafios que o trabalho diário nos proporciona. Uma mudança súbita para um momento de reforma sem qualquer transição pode afetar fortemente o nosso espírito e estado emocional.

Até pode ter uma ideia daquilo que deseja fazer assim que atingir a reforma. Seja viajar, dedicar-se mais à família, ao voluntariado ou a um qualquer hobbie. A verdade é que se apostar numa reforma lenta, mais gradual, terá tempo para experimentar algumas destas ocupações e perceber a gratificação que irá retirar de cada uma delas.

Mais Recentes

Óbito: Morreu Jim Abrahams, realizador de Aeroplano ou Aonde é que Pára a Polícia?

há 2 horas

Óbito: Morreu John Tinniswood, o homem mais venho do mundo

há 2 horas

Óbito: morreu o farmacêutico Joaquim Chaves, fundador da Joaquim Chaves Saúde

há 2 horas

Cancro da próstata: testemunho de José Graça, vice-presidente da Associação Portuguesa de Doentes da Próstata

há 2 horas

Celebre o Natal em grande: se fizer a sua reserva nestes restaurantes até dia 30 de novembro tem 15% de desconto

há 2 horas

Sonha com a altura em que pode ir para a reforma? Saiba que nestes países pode reformar-se bem mais cedo do que em Portugal

há 3 horas

Cancro da próstata: «À medida que a esperança média de vida aumenta, observa-se um aumento da incidência e da mortalidade», Rui Diniz, oncologista

há 3 horas

«Réveillon inesquecível» é a garantia do Lisbon Marriott Hotel para a última noite do ano

há 3 horas

Johnson & Johnson Innovative Medicine Portugal junta-se ao IPO do Porto para estudar doentes da próstata em estadios precoces da doença

há 3 horas

A Padaria Portuguesa tem cá uma lata! E com ela dá música aos clientes

há 4 horas

O robot de cozinha mais completo e avançado regressa ao Lidl e está 150 euros mais barato

há 4 horas

Zona: cerca de 63 mil portugueses foram diagnosticados com a doença no último ano

há 4 horas

Cartão de Cidadão: esclareça todas as dúvidas e saiba como renovar, levantar, cancelar ou ativar

há 4 horas

Se está reformado esta noticia interessa-lhe e muito: sabe se os seus descontos estão certos? Verifique aqui

há 4 horas

Da China a Portugal: esta palavra é universal, sendo compreendida em todo o mundo

há 4 horas

Já ouviu falar em “deepfake” ou em “woke”? Conheça as palavras inglesas que marcam a história dos últimos 90 anos

há 5 horas

Celebre Um Natal Inesquecível Com as Sugestões Da Chicco

há 5 horas

Gostava de fazer algumas perguntas ao Papa? Basta enviar para o Vaticano que Francisco responde na nova revista mensal

há 5 horas

Escola Nacional de Saúde Pública lança Knowledge Center e Rede Portuguesa de Ciência da Implementação

há 5 horas

VIH: Portugal registou 120 novos casos em 2023

há 6 horas

Subscreva à Newsletter

Receba as mais recentes novidades e dicas, artigos que inspiram e entrevistas exclusivas diretamente no seu email.

A sua informação está protegida por nós. Leia a nossa política de privacidade.