Sentir fome dá mau humor a qualquer pessoa, dependendo da intensidade da fome e de quanto tempo a pessoa está sem comer. Mas porque é que isto acontece?
A resposta, conforme os cientistas, envolve dois fatores diferentes, mas complementares: instinto e necessidades orgânicas.
A primeira parte da explicação diz respeito a uma reação natural, primitiva e involuntária de nossa espécie, já que também somos animais.
Isso porque, nos primórdios da nossa evolução, caso sentíssemos fome e não lutássemos para comer ou se deixássemos outros comerem à nossa frente, não sobreviveríamos. Esse é um dos motivos pelos quais fome dá mau humor.
A segunda explicação tem uma origem mais prática. Usamos os nutrientes dos alimentos para gerar energia para os órgãos e tecidos.
Mas, há uma altura em que a quantidade de nutrientes que circula pelo sangue vai diminuindo e, a fome, aparece.
É nesse momento que entra em cena uma parte bastante decisiva desse processo: o cérebro.
Ele precisa de mais de alimento do que os demais órgãos de nosso corpo e depende da glicose que disponibilizamos para continuar a funcionar.
Quando o “alimento” começa a escassear o cérebro entende isso como uma ameaça e acende um alerta.
Esse, obviamente, é um dos grandes motivos pelos quais a fome dá mau humor e, pior, destrói, completamente, a nossa capacidade de concentração e de comunicação.
