A alimentação tem grande influência sobre o nosso organismo, afetando especialmente o intestino de forma positiva ou negativa.
Alguns alimentos podem danificar essa importante parte do corpo, sendo fundamental ter cautela com o que consumimos.
Há três alimentos que podem prejudicar as paredes do intestino e causar problemas futuros.
Alimentos processados: Os aditivos, conservantes e ingredientes artificiais presentes nos alimentos processados podem irritar o revestimento intestinal.
Glúten: Para pacientes celíacos e sensíveis ao glúten, grãos com essa substância podem causar reações e danos gastrointestinais.
Açúcar em excesso: Uma dieta rica em açúcares refinados e adoçantes artificiais pode desequilibrar as bactérias intestinais, levando a problemas no revestimento intestinal.
