Identifique o que o leva a gastar
A maioria das nossas decisões financeiras estão ligadas às emoções, pelo que identificar a origem ajuda a perceber a relação com o dinheiro . Coragem e determinação são padrões positivos, e medo e impulsividade (tomar decisão sem pensar) são os negativos que se manifestam. Refletir, escrever e entender quais são os gatilhos para gastos excessivos são passos importantes para a mudança de comportamento.
Determine o que é importante
Entenda as razões de tomar atitudes em relação ao dinheiro e quais são os sentimentos que causam tal ação. Pode ser um relacionamento amoroso, problemas no trabalho ou mesmo amizades influentes. Quando fazemos isso, ativamos uma área do cérebro que ajuda a filtrar as coisas.
Planeie os gastos
Lançar as receitas, despesas e investimentos para todo o ano. Essa postura ajuda a conhecer o seu custo de vida mensal.
Crie metas
Crie e especifique metas financeiras para entender para que está a guardar o dinheiro.
