Esta é uma dúvida muito comum: como devemos colocar o cabelo quando vamos dormir?
Há quem goste de deixá-lo solto mas outros apreciam prendê-lo. Mas há quem defenda que atar o cabelo faz mal aos fios, e outros afirmam que dormir com o cabelo solto é muito incomodo.
Em que ficamos então?
De acordo com os especialistas, atar o cabelo muito apertado origina a quebra dos fios. Desta forma, o ideal será dormir com o cabelo solto. Ou seja a resposta à questão é, sim, dormir com o cabelo preso faz mal podendo partir os fios. O atrito entre o elástico e o travesseiro deixa os fios fragilizados.
Mas calma, se realmente sente muito incomodo em dormir de cabelo solto existem outras opções que podem ser adptadas e que não danificam os fios.
Opte por penteados frouxos, que não apertem os fios de cabelo, como coques folgados, tranças frouxas ou rabo de cavalo. Mas atenção: evite presilhas ou elásticos, prefira fitas de cetim ou seda, e evite dar muitas voltas para não apertar demais os fios.
Outra opção passa por usar touca de meia ou cetim, as quais deixam os cabelos no sitio sem os partir.
Dicas:
nunca durma com os cabelos molhados, e nem os prenda antes de os secar completamente
se tem o cabelo liso, escove bem os fios para desfazer qualquer nó
aplique um óleo de tratamento nas pontas do cabelo para deixá-las mais soltas
