Melancia
Contém agentes bioativos como a citrulina que promove uma maior circulação sanguínea nas regiões genitais, proporcionando um relaxamento dos vasos sanguíneos, garantindo um alto desempenho sexual.
Frutos-do-mar
Possuem boas quantidades de minerais, proteínas, ferro, cálcio, vitaminas do complexo B e zinco, que podem estar relacionados a disposição sexual e produção de hormonas como a testosterona. Aqui falamos de ostras, camarões, lagostas, vieira, lula, etc.
Nozes
Ricas em zinco, um mineral relacionado com a elevação e manutenção de bons níveis de testosterona.
Café
A cafeína dá mais energia ao organismo, podendo atuar como um poderoso afrodisíaco, ajudando na excitação do corpo.
Chocolate
A combinação chocolate e especiarias pode atuar como um estimulante sexual, aumentando a libido e revitalizando o corpo.
Cravo-da-índia
O cravo-da-índia é considerado um poderoso afrodisíaco. Principalmente o seu óleo essencial.
Ginseng
A raiz atua nos sistemas cardiovascular, imunológico e neural. Uma abordagem experimental apontou o ginseng como um ótimo afrodisíaco, sendo amplamente usado para auxiliar no desempenho e satisfação sexual.
Açafrão
O açafrão pode ser considerado uma especiaria afrodisíaca por estimular as zonas eróticas do corpo.
Banana
Ccontém boas fontes de potássio, vitaminas A e B e triptofano, nutrientes que garantem mais energia ao corpo, mantêm a pressão arterial e podem atuar como afrodisíacos.
Figo
Os compostos presentes no figo contém atividade afrodisíaca, pois aumentam a quantidade de testosterona no corpo, influenciando significativamente na libido e desejo sexual.
