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Se tem esta idade pare de beber álcool e diminua o risco de depressão e demência, alerta especialista

30 Abril 2025
Forever Young

Uma oportunidade para ter nova qualidade de vida.

... em dose menor do que possa imaginar.

Embora os especialistas geralmente desaconselhem totalmente o consumo de álcool ou o recomendem, exceto ocasionalmente e esporadicamente, o neurologista Vladimir Martynov identificou a idade em que ele tem efeitos ainda mais nocivos.

«A partir dos 50 anos», diz ele, como relata Kiskegyed, «as bebidas alcoólicas têm um efeito muito mais forte na função cerebral, prejudicando a concentração e a memória e aumentando o risco de desenvolver depressão e demência».

Além disso, «o álcool fragiliza os vasos sanguíneos , com consequente aumento do risco em caso de acidentes, quedas ou lesões», refere o especialista.

O neurologista defende a decisão consciente de não beber álcool para «manter a saúde, o frescor mental e a mobilidade, o que é essencial após certa idade».

«Isso não é uma proibição, mas uma oportunidade para uma nova qualidade de vida», enfatiza.

«Não é necessário parar de beber da noite para o dia, mas vale a pena considerar o que é mais importante: prazer a curto prazo ou saúde a longo prazo», conclui.

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