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Os benefícios para a saúde de ter um animal de estimação

7 Maio 2025
Forever Young

Ter um animal de estimação alegra a vida, pois os amigos de quatro patas oferecem carinho e sabem dar amor.

Estudos provaram que ao interagir com animais, pode reduzir o stress e a ansiedade.

Por exemplo, quando se acaricia um cão ou gato, consegue-se libertar hormonas como a ocitocina, que estão associadas ao bem-estar e relaxamento. Os amigos peludos também conseguem diminuir os níveis de cortisol, a hormona do stress.

Ou seja, os animais de estimação são um verdadeiro presente para a saúde do ser humano.

Os animais são para os humanos uma verdadeira companhia que oferece apoio emocional. Para as pessoas que se sentem sozinhas ou isoladas, ter um animal de estimação pode representar uma grande mudança na vida.

O ato de cuidar de um animal também pode proporcionar um sentido de propósito e responsabilidade, o que contribui para melhorar o humor.

Um animal de estimação pode ajudar a reduzir a pressão arterial e os níveis de colesterol, promovendo um coração mais saudável.

Isso mostra que são os melhores amigos do Homem.