Uma em cada duas mulheres sofrerá pelo menos uma vez na vida e ocorre com uma frequência oito vezes maior nas mulheres do que nos homens. Por isso, a INTIMINA, empresa que oferece a primeira gama dedicada a cuidar de todos os aspetos da saúde íntima feminina, apresenta dados que toda mulher deveria conhecer sobre o seu corpo:
O que é uma ITU?
Uma infeção de trato urinário (ITU) é uma infeção em qualquer parte do sistema urinário. Na maioria dos casos, a bexiga é a mais afetada, e então chama-se cistite. Mas a infeção também pode ocorrer nos rins (nefrite) ou na uretra (uretrite). A infeção das vias urinárias é causada por bactérias, que normalmente provêm do trato gastrointestinal (TGI). Por vezes, as bactérias da vagina podem ser as responsáveis, sobretudo quando estão associadas a infeções sexualmente transmissíveis. A bactéria mais comum é a Escherichia coli, que geralmente habita o trato gastrointestinal.
Sintomas mais comuns
As ITU podem manifestar-se com uma grande variedade de sintomas, alguns dos quais são:
- Dor na parte inferior do abdómen ou na zona lombar
- Vontade frequente de urinar
- Dor ou ardor ao urinar
- Urina com cheiro forte ou escura (mesmo com hidratação adequada)
- Temperatura corporal elevada (pode ser um sinal de infeção renal)
ITUs durante a gravidez
Durante a gravidez, o corpo da mulher sofre várias alterações, não só físicas, mas também no equilíbrio hormonal. A hormona progesterona é uma das que marca esta fase, o que significa que todas as células do corpo são afetadas por esta hormona, incluindo as do ureter.
O ureter é um tubo muscular que transporta a urina desde o rim até à bexiga e desempenha um papel importante na prevenção da subida da urina para os rins. É aqui que a progesterona atua, ao relaxar os músculos. Como os ureteres são tubos musculares, ao relaxarem-se deixam o caminho livre para a urina subir até aos rins. Por que é isto tão importante? Porque qualquer ITU na gravidez é considerada complicada e deve ser tratada.
Prevenção e tratamento
- Limpa sempre da frente para trás.
- Urina após as relações sexuais.
- Bebe bastante líquido (evita bebidas açucaradas).
- Usa roupa interior confortável de fibras naturais.
- Evita sabonetes perfumados e duches vaginais, e utiliza produtos para peles sensíveis.
Quando a prevenção não resulta, é altura de tratar a infeção de trato urinário. Terás de consultar o teu médico, que te prescreverá antibióticos após te examinar e realizar alguns exames. É fundamental manteres uma boa hidratação para ajudar a eliminar as bactérias. Além disso, segue todos os conselhos de prevenção e toma probióticos. As ITU raramente se complicam, mas nunca se sabe. Garante que contactas o teu médico de família em caso de ITU e trata-a rapidamente.
