Alerta: bebidas com açúcar fazem disparar o risco de demência
Sabendo disso cuide-se
Um novo estudo sugere que duas colheres e meia de açúcar no café ou no chá aumenta em 54% a probabilidade de vir a sofrer de demência.
Por outro lado, quem bebe regularmente sumos de fruto ou refrigerantes também corre um risco significativamente mais elevado de vir a sofrer desta doença relativamente àqueles que não consomem estas bebidas.
O grupo de investigadores da Universidade de Columbia, em Nova Iorque, que desenvolveu este estudo, analisou das dietas de 2.226 reformados e monitorizou-os durante sete anos.
A adição de duas colheres e meia de açúcar a cereais e bolos demonstrou também um aumento de 54% da probabilidade da pessoa vir a desenvolver doença de Alzheimer.
Consumir metade de uma lata de refrigerante todos os dias também aumenta o risco de vir a sofrer desta doença em 47%, comparativamente a quem consome menos de três latas e meia por ano. Um simples sumo por dia aumenta o risco em 27%.