Donna Jean Wilde manteve a posição de prancha durante 4 horas e 30 minutos, estabelecendo um novo recorde feminino para a maior permanência na prancha.
De acordo com o Guinness World Records «no dia 3 (horário local), Donna Jean Wilde (58), do Canadá, bateu o recorde feminino de manter uma posição de prancha duramte 4 horas, 30 minutos e 11 segundos. Isso é 10 minutos a mais que o recorde anterior de prancha feminina, estabelecido por outra canadiana, Dana Glowaka, em 2019».
A prancha é um exercício em que a pessoa se deita de bruços com os cotovelos no chão. Depois levanta o corpo de forma a que fique em linha reta com os ombros e os tornozelos e depois aguenta. Para ser reconhecido como um recorde do Guinness, todo o corpo do atleta deve manter uma linha reta com todas as partes do corpo, exceto os braços e dedos dos pés, levantados do chão. O recorde de Wilde foi medido sob o olhar atento de um oficial do Guinness.
Wild revelou que «comecei a fazer pranchas há 12 anos, depois que uma lesão no pulso que me impediu de levantar pesos e outras máquinas. Apaixonei-me pela prancha depois de perceber que poderia fazer outras coisas, como ler um livro, enquanto fazia isso. Assisti a filmes na posição de prancha e até fiz mestrado», revela.
Sobre o desafio, confessa que «senti que as primeiras duas horas passaram depressa, mas as duas seguintes foram muito mais difíceis».
«Foi mais difícil manter o foco e a minha postura durante a última hora», acrescentou, «os cotovelos já doíam muito e estava preocupada que a minha postura entrasse em colapso»
Wild disse que concentrou toda a sua energia na respiração e na calma durante os últimos 30 minutos.
