Cachorro-quente
A salsicha do cachorro-quente apresenta uma série de problemas uma vez que é rica em sódio e contém aditivos como o nitrito de sódio. Quando os nitritos são expostos a temperaturas altas, podem formar nitrosaminas, substâncias cancerígenas.
Mortadela
Esta é um híbrido de várias carnes, sódio, gorduras e aditivos.
Sorvete
Pode fazer parte de uma dieta equilibrada mas não pode ser uma fonte frequente de proteínas na dieta.
Linguiça
As linguiças são carnes altamente processadas, que apresentam muito sódio e gorduras saturadas.
Bacon
Assim como a linguiça, é uma carne altamente processada, rica em sódio e cheia de gorduras saturadas. E
Frango frito
Sozinho, o frango é uma das proteínas mais magras, mas mergulhado na gordura para fritar, ele ganha carboidratos e torna-se uma bomba de gorduras saturadas.
Hambúrguer fast-food
Pode fornecer uma quantia decente de proteínas, mas com a adição de coberturas, molhos e ingredientes é uma péssima opção
