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Aumente a sua concentração na leitura pondo em prática estas dicas

10 Janeiro 2024
Sandra M. Pinto

No início de cada ano, muitas pessoas traçam metas de leitura. Alcançar essas metas pode ser desafiador, especialmente com a correria do dia a dia e as distrações do mundo moderno. No entanto, nada está perdido.

O Clube de Autores, a maior plataforma de autopublicação em língua portuguesa, partilha algumas dicas para ajudar a manter o foco durante a leitura, tornando mais fácil atingir os objetivos literários de 2024.

Estabeleça pequenas metas: inicialmente, quando traçar a meta de leitura, esta deve ser o mais realista possível, tendo em conta o seu tempo disponível e o ritmo de leitura. Não se sobrecarregue com objetivos inatingíveis, pois tal pode levar à desmotivação. Posteriormente, para alcançar essa meta, é importante que, no dia a dia, vá traçando outras mais pequenas, como, por exemplo, ler um certo número de páginas todos os dias. Além de ajudar a ter um ritmo de leitura, acaba por ser um incentivo.

Escolha um local propício: na hora da leitura, é muito importante encontrar um local tranquilo, com boa luz e livre de distrações, onde consiga concentrar-se na leitura e relaxar.

Organize o seu tempo: dedique momentos específicos do dia à leitura. Seja de manhã antes do trabalho, à hora do almoço ou antes de dormir, estabeleça uma rotina que se encaixe no seu dia a dia e que permita que se concentre, durante um espaço de tempo, na leitura.

Escolha livros cativantes: opte por livros que realmente lhe interessem. Uma história envolvente torna a leitura mais prazerosa e facilita a concentração. Além disso, será menos aborrecido se o tema do livro for do seu interesse.

Evite o multitasking:  para manter a concentração na leitura deve evitar fazer várias coisas ao mesmo tempo, como estar a ler e com a televisão ligada ou a fazer scroll nas redes sociais. Tal prejudica não só a concentração, como a compreensão.