Ausonia Discreet, marca especialista em proteção contra perdas de urina, lança uma campanha de sensibilização com um objetivo claro: contribuir para a proteção e prevenção da incontinência urinária, desmistificando estigmas e promovendo a literacia em saúde. Esta condição, que se estima que afete cerca de 30% das mulheres portuguesas, continua a ser vivida em silêncio pela maioria — seja por vergonha, desinformação e falta de apoio público.
Apesar da elevada prevalência, apenas 1 em cada 10 mulheres recorre a produtos adequados para incontinência, o que evidencia uma profunda lacuna entre a realidade e o acesso à proteção adequada. A vergonha, o medo de julgamento social e o desconhecimento sobre tratamentos eficazes, como a fisioterapia pélvica, impedem muitas mulheres de falar abertamente sobre o problema ou de procurar ajuda especializada.
“A incontinência urinária afeta milhões de pessoas e continua a ser um tema rodeado de tabus. A APDPI pretende reforçar a informação sobre prevenção, diagnóstico e tratamento, promovendo a literacia em saúde junto da população e dos profissionais de saúde. É fundamental que as pessoas saibam que não estão sozinhas e que há tratamentos que podem ajudar a recuperar a sua qualidade de vida.”
— Joana Oliveira, Presidente da Associação Portuguesa para a Incontinência e Disfunção Pélvica (APDPI)
As perdas de urina são frequentemente associadas à idade, à menopausa, partos ou alterações hormonais — fatores que, conjugados com a falta de cuidado preventivo, podem comprometer a qualidade de vida, autoestima e liberdade da mulher. A fisioterapia pélvica, muitas vezes pouco conhecida, é um dos pilares mais eficazes na gestão e prevenção da condição.
“A fisioterapia pélvica é uma abordagem essencial no tratamento das perdas de urina, promovendo uma melhoria da consciência da contração e do relaxamento dos músculos do pavimento pélvico. Com técnicas específicas e individualizadas, eficazes e não invasivas, promove o seu fortalecimento, melhoria da resistência e coordenação muscular, mudança de hábitos e comportamentos e, por consequência, contribui para uma melhoria da qualidade de vida das mulheres afetadas.”
— Dra. Cristina Henriques, Fisioterapeuta Pélvica
Ausonia quer mudar o tom da conversa
Ausonia Discreet assume o compromisso de quebrar o silêncio e colocar o tema da incontinência urinária no centro das conversas públicas. O seu papel vai além da proteção com produtos desenvolvidos especificamente para perdas de urina: a marca posiciona-se como uma aliada no cuidado, prevenção e empoderamento feminino.
Através de uma iniciativa inédita, Ausonia propôs-se a levar às ruas uma coreografia especialmente pensada para incluir movimentos inspirados em exercícios pélvicos — conhecidos por fortalecerem a musculatura do pavimento pélvico e prevenirem sintomas de incontinência. Esta ativação, apresentada em vários espaços públicos de Lisboa, nomeadamente na Estação de Santa Apolónia, World Trade Center, supermercado Continente Bom dia e ainda W Padel Country Club, incluiu momentos surpresa gravados para um vídeo final de campanha a ser lançado no digital.
Este vídeo vem reforçar uma mensagem positiva e aspiracional: a incontinência urinária não define ninguém. As mulheres podem, e devem, continuar a viver com confiança, liberdade de movimentos e bem-estar emocional. Esta campanha faz um apelo claro para que se fale abertamente, para que se procure informação e se tomem medidas de prevenção com normalidade – porque o corpo feminino merece ser ouvido, respeitado e cuidado.
Dançar como forma de liberdade
A dança — símbolo de liberdade, expressão e conexão com o corpo — é aqui uma metáfora da superação do estigma. Esta ativação pretende inspirar mulheres a olharem para o seu corpo com confiança, incentivando a prática dos exercícios certos e a adoção de soluções de proteção eficazes, como Ausonia Discreet.
