Partilhar

Benefícios de ter plantas em casa

Além de embelezarem o ambiente, trazem inúmeros benefícios para a saúde dos moradores.

15 Fevereiro 2022
Sandra M. Pinto

Não deve haver ninguém que não tenha uma planta em casa. Não sendo um objeto de decoração, as plantas trazem beleza ao espaços onde são colocadas, mas também ajudam na saúde.

 

Benefícios:

  • ajudam na respiração – a inspiração dá oxigénio ao corpo, enquanto que a expiração liberta dióxido de carbono. Durante a fotossíntese, as plantas fazem o oposto. As plantas ajudam a aumentar os níveis de oxigénio
  • pode ajudar a prevenir doenças – estudos feitos pela Universidade Agrícola da Noruega revelam que o uso de plantas em espaços interiores pode diminuir a incidência de pele seca, constipações, dor de garganta e até tosse seca.
  • ajudam a purificar o ar
  • dão maior disposição e concentração

Mais Recentes

Educar um adolescente nunca é fácil: obtenha uma ajuda extra com estas 3 dicas (essenciais)

há 57 minutos

Conquiste um estilo de vida mais saudável seguindo estes 5 passos simples

há 2 horas

Dia Mundial das Doenças Reumáticas: «no lúpus os corticoides são uma espécie de empréstimo a prazo, em que os juros vão aumentando», José Alves, médico

há 5 horas

Dia Mundial das Doenças Reumáticas: «O doente devera ser o gestor da sua doença se tiver ao seu dispor o máximo de informação sobre a sua patologia», Carlos Carneiro, médico

há 6 horas

Demência: «doenças cardíacas comuns podem aumentar o risco», revela prestigiada organização internacional

há 23 horas

O primeiro snack de cogumelos com sabor a trufa chega agora a Portugal e nós descobrimos onde se pode comprar

há 24 horas

Um resultado deveras preocupante: «60% das pessoas estão constantemente stressadas no trabalho», assegura este estudo

há 1 dia

Opinião: «Dismorfia corporal, quando há uma excessiva preocupação com um defeito corporal imaginário», Cátia Lopes, hipnoterapeuta

há 1 dia

A coleção de Halloween para decorar a casa com produtos a menos de 2 euros está no Aldi

há 1 dia

Novidade do Lidl gera grande alvoroço entre os clientes: e você, já foi “apanhado”?

há 1 dia

Inditex (dona da Zara) procura funcionários e oferece salários até 70 mil euros

há 1 dia

A prevenção do HPV volta a brilhar na passerelle da ModaLisboa

há 1 dia

Cancro colorretal: «A colonoscopia é extraordinariamente segura e eficaz, pelo que não deve haver receio de fazer o exame», Ricardo Rio-Tinto, gastrenterologista

há 1 dia

É cada vez mais importante proteger os mais velhos dos golpes e fraudes online: aprenda aqui como o fazer (e ajude os seus pais e avós)

há 1 dia

No Dia Mundial do Ovo descubra os benefícios deste alimento presente em todas as casas

há 1 dia

7 alimentos e bebidas que o vão ajudar quando se sentir desidratado, além da água

há 1 dia

Precisa de um eletrodoméstico novo? Faça sempres estas cinco perguntas antes de o comprar

há 1 dia

Esta desvendado o mistério: Oreo diz “Olá a Portugal”! A sua bolacha preferida vai ficar, mas está diferente

há 1 dia

Óbito: Morreu o cantor de reggaeton El Taiger

há 1 dia

Morreu a atriz Nobuyo Oyama, a voz de Doraemon

há 1 dia

Subscreva à Newsletter

Receba as mais recentes novidades e dicas, artigos que inspiram e entrevistas exclusivas diretamente no seu email.

A sua informação está protegida por nós. Leia a nossa política de privacidade.