Certamente já percebeu que se estiver com fome fica de mau humor. Sabe o motivo? A ciência explica

Veja o que se passa.

Sentir fome dá mau humor a qualquer pessoa, dependendo da intensidade da fome e de quanto tempo a pessoa está sem comer. Mas porque é que isto acontece?

A resposta, conforme os cientistas, envolve dois fatores diferentes, mas complementares: instinto e necessidades orgânicas.

A primeira parte da explicação diz respeito a uma reação natural, primitiva e involuntária de nossa espécie, já que também somos animais.

Isso porque, nos primórdios da nossa evolução, caso sentíssemos fome e não lutássemos para comer ou se deixássemos outros comerem à nossa frente, não sobreviveríamos. Esse é um dos motivos pelos quais fome dá mau humor.

A segunda explicação tem uma origem mais prática. Usamos os nutrientes dos alimentos para gerar energia para os órgãos e tecidos.

Mas, há uma altura em que a quantidade de nutrientes que circula pelo sangue vai diminuindo e, a fome, aparece.

É nesse momento que entra em cena uma parte bastante decisiva desse processo: o cérebro.

Ele precisa de mais de alimento do que os demais órgãos de nosso corpo e depende da glicose que disponibilizamos para continuar a funcionar.

Quando o “alimento” começa a escassear o cérebro entende isso como uma ameaça e acende um alerta.

Esse, obviamente, é um dos grandes motivos pelos quais a fome dá mau humor e, pior, destrói, completamente, a nossa capacidade de concentração e de comunicação.

Ler Mais